Coquilles aux fruits de mer

votez maintenant
Coquilles aux fruits de mer
Plat
facile
45 min
1260 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 26.26 (13.13€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson30 min
  • Cuire les pommes de terre dans un chaudron d'eau et les égoutter. Ajouter tous les ingrédients et les piler. Réserver.
  • Fondre le beurre dans un grand chaudron. Cuire à feu doux le céleri, l'ai, les échalotes et les champignons quelques minutes.
  • Ajouter les fruits de mer et cuire jusqu'à ce que les crevettes commencent a colorer. Déglacer avec le vin blanc.
  • Ajouter la farine et mélanger pour bien enrober le tout. Ajouter graduellement le lait tout en mélangeant jusqu'à l'obtention d'une béchamel crémeuse.
  • Ajouter la crème, le thym, le bouillon de poulet, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  • Dans 2 plats allant au four, mettre les pommes de terre sur tout le pourtour. Parsemer de persil et de paprika.
  • Coquilles aux fruits de mer - Préparation etape 7Mettre le mélange de fruits de mer dans le centre des plats. Parsemer de fromage mozzarella.
  • Cuire au four préchauffé à 350°F jusqu'à ce que le fromage soit bien grillé.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1260Kcal
  • Glucides: 117.5g
  • Lipides: 38.1g
  • Gras sat.: 23.1g
  • Protéines: 101.5g
  • Fibres: 10.5g
  • Sucre: 18g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (1176g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LLes plats cuisinés de Esther B

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette: