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Côtelettes de porc à la soupe d'oignons

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
456 Kcal
Cette recette est  bien bon et vraiment très simple. Petits et grands l'apprécieront volontiers lors d'un repas de semaine. Servir absolument cette recette avec une bonne purée maison, un parfait régal.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
6 côtes de porc

1 sachet de soupe à l'oignon (française type maggi)

600 ml d'eau

sel

poivre du moulin

Préparation

  • Préchauffez le four à 220° C.
  • Déposer les côtelettes de porc dans un plat rectangulaire allant au four, saler et tourner le moulin à poivre sur chaque face de la viande.
  • Faites bouillir 600 ml d'eau et délayer le sachet de soupe dedans.
  • Versez sur les côtelettes et couvrez bien d'une feuille d'aluminium.
  • Enfournez pendant 45 minutes à 200° C.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 305g
Calories: 456Kcal
  • Glucides: 0.5g
  • Lipides: 31.8g
  • Gras sat.: 8.8g
  • Protéines: 42g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Côtelettes de porc à la soupe d'oignons, photo 1Côtelettes de porc à la soupe d'oignons, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Côtes du Roussillon VillagesLanguedoc-Roussillon, Rouge
Saumur ChampignyCentre - Val de loire, Rouge



Commentaires des membres:

24/10/2012

Super!!!!

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