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Cuisses de poulet à l'asiatique

Plat
2 parts
2 heures
40 min
facile
360 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients de la marinade.

    Badigeonnez-en les cuisses de poulet. Réservez pour 2H au réfrigérateur.

    Préchauffez le four à 180°C puis enfournez les cuisses de poulet pour 30 à 40 min, suivant les fours.

    Servez sans attendre.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 360Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 41.3g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Wiljean
Wiljean, 21/07/2013

Excellent !!!

(0) (0) Signaler
celtia, 25/04/2013

Je vais la faire,çà m'a l'air facile

(0) (0) Signaler
03/01/2013

Ouf c' hmmmmmmmmmmmmm

(0) (0) Signaler
12/09/2012

Facile et vite fait. Ce fut aimé par tous les membres de la famille. C'est à refaire!

(0) (0) Signaler
m.terminet, 11/01/2012

Les 8 invités à qui j'ai préparé ces cuisses ont adoré !

(0) (0) Signaler
07/12/2011

Simple, facile et trés bon !!!!!!!!!!

(0) (0) Signaler
04/12/2011

Tres bonne

(0) (0) Signaler

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