Escalopes de dinde au marsala

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Escalopes de dinde au marsala
Plat
facile
30 min
273 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.8 (2.2€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson15 min
  • Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites cuire les escalopes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soit à point et légèrement doré.Réservez.
  • Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il blondisse.Ajoutez les champignons, le marsala er le bouillon.Portez à ébullition et laissez épaissir la sauce.
  • Nappez les escalopes de sauce et saupoudrez de ciboulette. Accompagné de riz.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 272Kcal
  • Glucides: 1g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 30.9g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
MMinouche71

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