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Filet de sole en papillote

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et y faire revenir quelques minutes les courgettes et l'oignon.
  • Sur une feuille d'aluminium, y déposer un filet, salez, poivrez. Recouvrir avec la préparation de légumes, arrosez d'un peu de crème.
  • Refermez la feuille en papillote.
  • Enfournez environ 20 minutes à 180°.

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