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Flan d'endives au four!

Plat
4 parts
15 min
35 min
moyen
184 Kcal
Une bonne recette! Simplissime et délicieux!!

Ingrédients

Nombre de parts: 4


5 cl de crème

15 cl de coulis de tomates

60 g de fromage râpé

sel

Préparation

  • Laver et couper les chicons en petits tronçons. Les faire revenir dans du beurre avec du sel et du poivre
  • Dans une terrine, battre les oeufs avec la crème, le coulis de tomates, le fromage râpé, le sel et poivre.
  • Mélanger les chicons à cette préparation.
  • Faire préchauffer votre four à 180°C
  • Verser la préparation dans des ramequins beurrés et faire cuire au bain-marie pendant 35 minutes environ.
A Au-delà des saveurs

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 129g
Calories: 184Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 13.4g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Flan d'endives au four!, photo 1Flan d'endives au four!, photo 2Flan d'endives au four!, photo 3

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