Ptitchef

Frites de carotte

Plat
4 parts
20 min
30 min
moyen
161 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Coût estimé: 1.23 (0.31€/part)

Préparation

  • Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets.
  • Passer ces bâtonnets au micro-ondes puissance maximum pendant 1 minute.
  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Placer les bâtonnets de carotte dans un plat creux.
  • Verser l'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika.
  • Mélanger bien pour que tous les bâtonnets soient imprégnés.
  • Disposer les bâtonnets sur un lèchefrite en faisant en sorte qu'ils ne se superposent pas.
  • Enfourner pendant 25-30 minutes en remuant de temps en temps.
  • Server ces frites accompagnées de poulet.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Calories: 161Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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