Ptitchef

Frites de carotte

Plat
4 parts
20 min
30 min
moyen
161 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

4 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de paprika

sel, poivre

Préparation

  • Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets.
  • Passer ces bâtonnets au micro-ondes puissance maximum pendant 1 minute.
  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Placer les bâtonnets de carotte dans un plat creux.
  • Verser l'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika.
  • Mélanger bien pour que tous les bâtonnets soient imprégnés.
  • Disposer les bâtonnets sur un lèchefrite en faisant en sorte qu'ils ne se superposent pas.
  • Enfourner pendant 25-30 minutes en remuant de temps en temps.
  • Server ces frites accompagnées de poulet.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 115g
Calories: 161Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

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