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Galettes de pommes de terres au parmesan

Plat
4 parts
10 min
40 min
moyen
300 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
10 pommes de terres de tailles moyennes

80g de parmesan

sel,



1 cuillère à café d'huile d'olive.

Préparation

  • Eplucher, laver, et raper les pommes de terres.
    Dans un saladier mélanger tous les ingrédients. Avec les deux mains former des boules.
    Serrer les bien de façon à en faire sortir le surplus d'eau et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Laisser cuire 40mn à 200°
    A déguster avec une salade.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 398g
Calories: 300Kcal
  • Glucides: 43g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 9.1g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 42.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc
Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Graves blancBordeaux, Blanc



Commentaires des membres:

roselyly
roselyly, 11/03/2014

C'est vite fait ,pas cher , et si bon !

(1) (0) Signaler
bilouhugo, 14/02/2010

Facile rapide et tres bon

(1) (0) Signaler

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