Galettes de potiron au parmesan

Plat
3 parts
facile
40 min
239 Kcal

Ingrédients

3

Pour 6 galettes :

Coût estimé: 4.32 (1.44€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 239Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 9.1g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 13.1g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


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Commentaires

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Jean, 10/12/2023

C'était hyper liquide, pourtant, j'ai cuit le potiron au four et laissé séché pour supprimer l'excès d'eau que contient le potiron.

Dans votre recette, vous recommandez une cuisson à l'eau qui ajoute de l'eau à la recette.

Pour éviter d'avoir une préparation trop liquide, il faudrait choisir un potimarron ou une autre variété moins riche en eau au lieu de choisir un potiron (Potiron rouge vif d'Étampes).

L'idée de la recette est intéressante, mais la technique n'est pas du tout adaptée, et le choix du curcubitacé n'est pas bonne du tout pour ce type de recette.

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