Ptitchef

Haricots verts aux crevettes

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
186 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.5 (2.88€/part)

Matériel

Préparation

  • Faire pré-cuire les haricots verts à la vapeur pendant 5 minutes.
  • Les verser dans une poêle chaude puis ajouter les crevettes.
    Remuer souvent.
  • Hacher l'ail et le persil et l'ajouter à la poêle.
  • Laisser cuire à peine 5 minutes de plus, les crevettes doivent être décongelées et cuites.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 10g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 30.6g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






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