Ptitchef

L'escalibade ou escalivade

Plat
2 parts
15 min
1 heure
facile
194 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.41 (1.7€/part)

Préparation

  • Couper tous les légumes en lanières sauf les tomates et les oignons coupés en 4.
  • Déposez dans un plat , brumisez d'huile d'olive, saupoudrez de thym frais, salez et poivrez, et ajoutez un verre d'eau au fond du plat.
  • Mettre 1 heure au four a 150°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Calories: 194Kcal
  • Glucides: 22.9g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 10.1g
  • Sucre: 14.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Photos

L'escalibade ou escalivade
L'escalibade ou escalivade - photo 2

Questions:






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