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L'escalibade ou escalivade
L'escalibade ou escalivade
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.41Euros€ (1.7€/part)
Préparation
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Couper tous les légumes en lanières sauf les tomates et les oignons coupés en 4.
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Déposez dans un plat , brumisez d'huile d'olive, saupoudrez de thym frais, salez et poivrez, et ajoutez un verre d'eau au fond du plat.
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Mettre 1 heure au four a 150°.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Calories: 194Kcal
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Glucides: 22.9g
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Lipides: 5.1g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 8.4g
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Fibres: 10.1g
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Sucre: 14.9g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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