Omelette à l'épinard dans mon premier bento

Name: Omelette à l'épinard dans mon premier bento
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oeufs; 3, 4 branches d'épinard cuites à l'eau puis égouttées; 1 tranche de fromage à croque monsieur; 1 cuillère à soupe de sauce soja

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Plat

2 parts

facile

12 min

97 Kcal

Ingrédients

2 oeufs
3, 4 branches d'épinard cuites à l'eau puis égouttées
1 tranche de fromage à croque monsieur
1 cuillère à soupe de sauce soja

Coût estimé: 1.52€ (0.76€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson2 min

Battre les œufs avec tous les ingrédients sauf le fromage. Chauffer la poêle, huiler.Verser 1/2 de l’œuf, attendre que ça cuise un peu pour pouvoir commencer à rouler.
Déposer la tranche de fromage pendant le roulage.Couper à largeur voulue. Elle deviens plus ferme en refroidissant.