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Papillotes de saumon aux lardons et boursin

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Plat
4 parts
5 min
30 min
facile
509 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 12.66 (3.17€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Papillotes de saumon aux lardons et boursin
    Dans chaque feuille de papier aluminium disposer:
    1 filet de saumon
    2 cuillères à soupe de boursin cuisine
    1 bonne cuillère à soupe d'émincés de lardons
  • Bien refermer la feuille d'aluminium.
  • Mettre au four th6 ou 180° pour 30 min environ.

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Papillotes de saumon


S Sève côté cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Calories: 509Kcal
  • Glucides: 36g
  • Lipides: 25.5g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 35.2g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 26.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Papillotes de saumon aux lardons et boursin, photo 1
Papillotes de saumon aux lardons et boursin, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc





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