Notifications: Recherche avancée

Petits flans au fenouil

(4.12/5 - 8 votes)
4 commentaires


Ingrédients

Pour 5 flans, il faut :
2 fenouil
25 cl de lait entier salé
une cuillère à soupe de fromage râpé
5 oeufs

Préparation

Faire cuire les fenouils lavés et grossièrement coupés pendant une vingtaine de minutes.

Battre les oeufs et ajouter la purée de fenouil mixée et poivrée. Bien mélanger avant d'intégrer le fromage râpé.

Préchauffer le four à 180°. Faire cuire au bain-marie pendant quinze à vingt minutes. Servir chaud ou tiède.

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc (Beaujolais, Rouge) Bourgogne Aligoté (Bourgogne, Blanc) Alsace Sylvaner (Alsace, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

124Kcal6%

Calories

5.2g2%

Glucides

7g11%

Lipides

2.4g12%

Gras sat.

9.4g19%

Protéines

1.5g6%

Fibres

4g4%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 183g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:








Notez cette recette:

Commentaires des membres:

Marileoscar, 08/02/2014

Très facile a faire et permet de faire manger facilement du fenouil aux enfants! Attention cuisson plutôt environ 25 minutes!

(0) (0) Abuse
12/11/2012

Même les plus rétrécissants au fenouil on adoré! simple et délicieux! je conserve cette recette dans mes papiers!!!

(0) (0) Abuse
tometlisa, 17/11/2008

Délicieux ce plat ..

(0) (0) Abuse
lablonde001957, 26/01/2012

Super bon!!!!!!!!

(0) (0) Abuse

Vidéo associée



Recette similaires


Recettes

Articles connexes

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !15 recettes sucrées au café !15 recettes sucrées au café !

Question du moment
Que pensez-vous des photos qui accompagnent les étapes de nos recettes ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales