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  4. ~pilons de poulet frits~

~Pilons de poulet frits~

Plat
4 parts
12 min
10 min
facile
921 Kcal
~Pilons de poulet frits~
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Ingrédients

4

Accent au goût :

Coût estimé: 7.16€ (1.79€/part)

Préparation

  • Mélanger dans un grand bol, tous les ingrédients, sauf le poulet et les œufs.
  • Tremper tous les morceaux de poulet dans les œufs battus et ensuite les enrober dans le mélange de farine.
  • Faire frire jusqu'à bien cuit, selon la grosseur des morceaux de poulet.

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Tenders poulet croustillant comme au kfc


~ ~Choupinette~

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Calories: 920Kcal
  • Glucides: 88.5g
  • Lipides: 33.1g
  • Gras sat.: 6.6g
  • Protéines: 61.8g
  • Fibres: 7.8g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 24
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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