~pilons de poulet frits~
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Ingrédients
4
Accent au goût :
Coût estimé: 7.16Euros€ (1.79€/part)
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Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
Préparation
Préparation12 min
Cuisson10 min
- Mélanger dans un grand bol, tous les ingrédients, sauf le poulet et les œufs.
- Tremper tous les morceaux de poulet dans les œufs battus et ensuite les enrober dans le mélange de farine.
- Faire frire jusqu'à bien cuit, selon la grosseur des morceaux de poulet.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 920Kcal
- Glucides: 88.5g
- Lipides: 33.1g
- Gras sat.: 6.6g
- Protéines: 61.8g
- Fibres: 7.8g
- Sucre: 5.4g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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