Ptitchef

Poëlée de Champignons au Chèvre et au Poulet...

Une recette vraiment légère et un vrai délice pour les gourmands.

Plat
2 parts
2 min
15 min
facile
316 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.95 (2.98€/part)

Préparation

  • Mettre les champignons à décongeler dans une passoire (programme micro ondes ou à T° ambiante).
  • Couper les aiguillettes de poulet en morceaux et les mettre à cuire dans le wok chaud avec les pressions d'huile d'olive.
  • Les faire dorer des 2 cotés et ajouter les champignons égouttés.
  • Finir par le chèvre coupé en petits morceaux... Laisser mijoter sur feu doux et déguster avec des pommes de terre vapeur à satiété

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Calories: 316Kcal
  • Glucides: 2.1g
  • Lipides: 22g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 23.7g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Poëlée de Champignons au Chèvre et au Poulet...
Poëlée de Champignons au Chèvre et au Poulet... - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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