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POELLEE DE SURIMI ET CREVETTES

Petite recette très facile à préparer en toute saison

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
179 Kcal
POELLEE DE SURIMI ET CREVETTES
  • (5/5 - 2 votes)
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Ingrédients

4

Préparation

  • Hacher ensemble l'ail et le persil. Rincer et équeuter les champignons, les sécher et les émincer.

    Couper les bâtonnets de surimi en dés et décortiquer les crevettes.

    Dans une poêle antiadhésive mettre l'huile, faire étuver les champignons. Mettre ensuite les dés de surimi et les crevettes. Saler, poivrer et ajouter la persillade. Laisser chauffer 5 minutes puis servir.

    Vous pouvez accompagner de riz.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal
  • Glucides: 5.9g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 27.2g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


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