Ptitchef

Porc à la créole

Plat
4 parts
15 min
10 min
facile
465 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.53 (1.38€/part)

Préparation

  • Coupez la viande en cubes et l'oignon en lanières.
  • Faites revenir la viande et l'oignon dans l'huile.
  • Ajoutez le thym, les tomates et le poivron coupés en petits dés, le curcuma et l'ail écrasé.
  • Laissez cuire 10 minutes.
  • Servir avec du riz blanc.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (209g)
Calories: 465Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 33.6g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 35.9g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

06/11/2011

Tres bon

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