Potée au chou - mijoteuse

Plat
facile
7 h 10 m
618 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.45 (2.86€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson7 heures
  • Faites revenir la viande à la poêle bien chaude pour la dégraisser un peu, puis mettez-la dans la mijoteuse.
  • Epluchez les légumes et coupez-les en morceaux et ajoutez-les dans la mijoteuse.
  • Potée au chou - mijoteuse - Préparation etape 3Pour le chou coupez-le en 4 et enlevez le gros trognon blanc, puis effeuillez-le dans la mijoteuse.
  • Salez très légèrement, poivrez et ajoutez le bouquet garni.
  • Versez un peu d'eau (2 bols à café).
  • Fermez la mijoteuse, mettez à LOW et laissez cuire pendant 6 - 7 heures.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 618Kcal
  • Glucides: 39.9g
  • Lipides: 35.9g
  • Gras sat.: 13.2g
  • Protéines: 30.4g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (700g)
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Commentaires

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anonymous

Trop bon

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