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Poulet au caramel de romarin

Plat
2 parts
10 min
25 min
facile
316 Kcal
Une délicieuse recette simple et rapide, idéale pour un dimanche midi, juste avant le dessert....

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 cuisses de poulet

1/2 cube de bouillon de légumes

1 cuillère à café de miel

1 cuillère à soupe de romarin séché

2 cuillères à café de vinaigre balsamique

Préparation

  • Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire dorer les cuisses de poulet.
  • Ajouter le 1/2 cube de bouillon et 250 ml d'eau.
  • Couvrir et laisser mijoter 20 minutes environ .
  • Découvrir, ajouter le miel, le romarin. Lorsque la sauce épaissit, ajouter le vinaigre balsamique. Servir aussitôt, accompagné de riz.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Calories: 316Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 14.9g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 39.9g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:






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