Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Ajouter son blog
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Mes recettes déposées
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
Twitter
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Apéritif express
Fromage
Partons en pique nique
EBOOKS Ptitchef
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes au curry
Recettes au fromage blanc
Rascasse à la tomate et à la crème de curry
Rascasse à la tomate et à la crème de curry
Plat
2
parts
10 min
10 min
facile
181 Kcal
(5/5 - 1 vote)
1
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Imprimer cette page
Ingrédients
2
Du filet de rascasse pelé
Tomates
concassées
2 grosses cuillères de fromage blanc 0%
2 cuillères de crème liquide
Du
curry
De la
coriandre
fraîche
Matériel
Four
Préparation
Mettre le four à préchauffer à 210°C.
Placer les filets de rascasse dans un plat.
Mettre les tomates concassées autour des filet.
Dans un bol, mélanger fromage blanc, crème et curry.
Étaler la préparation sur les filets.
Saupoudrer de coriandre fraîche et enfourner pour 10 minutes environ.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Salade de pâtes, tomate, feta et olives
P
ptitchef_generic
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Calories:
181Kcal
Glucides:
2.1g
Lipides:
12.2g
Gras sat.:
7.3g
Protéines:
14.3g
Fibres:
2.4g
Sucre:
1.8g
ProPoints:
5
SmartPoints:
6
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Montagny
Bourgogne, Blanc
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Pop corns au curry
4
parts
10 min
facile
Curry de crevettes au lait de coco express
2
parts
20 min
facile
4.4 / 5
Club sandwich au poulet au curry
1
parts
5 min
facile
Recettes
Recettes moins de 200 calories
Plat moins de 200 calories
Curry
Fromage-blanc
Tomate
Recette au fromage blanc et curry
Recette à la tomate et curry
Recette à la tomate et fromage blanc
Recettes de cabillaud
Recettes de pintade
Soupe citrouille
Recettes d'encornet
Paupiette de dinde
Recettes andouillette
Paté de foie de porc
Samoussa boeuf
Recettes mexicaine
Cannelloni epinard
A lire également
Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie
Ces quatre crèmes transforment n'importe quel dessert!
Crème fouettée / Crème chantilly: quelle est la différence?
Dossiers
La recette qu'il vous manquait pour votre apéritif
Suivez ces règles et vous réussirez votre brunch à tous les coups
Toutes les nouveautés dans vos rayons en ce mois de mai!
Menu du jour
Entrée
Friands jambon fromage
Plat
Dorade royale en papillote
Dessert
Muffins à la noix de coco brésiliens - queijadinhas
Voir les menus
Imprimer
Recevoir le menu du jour:
Questions - Réponses
Qu'est-ce que du skyr ?
1 réponse(s)
Qu'est-ce que du soir ?
1 réponse(s)
Pourquoi des publicités même quand on les refuse ? C'est insupportable !
3 réponse(s)
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Ketchup
Mayonnaise
Moutarde
Barbecue
Béarnaise
Tartare
Aucune
Votez