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Porc au curry et à la tomate
Préparation
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Faites revenir les oignons (sans matière grasse).
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Puis ajouter le porc dégraissé et coupé en tronçons.
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Au bout de quelques minutes (environ 2).
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Ajouter le concentré, les épices, sel, poivre. Mélanger.
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Ajouter la crème et l'eau. Mélanger à nouveau.
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Laisser cuire à couvert sur feu doux 15 à 20 minutes en mélangeant de temps en temps.
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Servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories: 661Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 46g
- Gras sat.: 14g
- Protéines: 57.1g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
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