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Repas pour bébé, purée de potiron et oeuf brouillé - a partir d'un an

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
58 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
300 g de potiron


Préparation

  • Couper le potiron en dés. Le placer dans votre cuit vapeur et faire cuire pendant 20 minutes.
  • 5 minutes avant la fin de cuisson, faire chauffer une poêle puis y casser un œuf que vous fouetterez immédiatement à l'aide d'une fourchette.
  • Dans l'assiette de votre bout de chou, écraser le potiron grossièrement (sauf s'il ne mange pas encore de morceaux, dans ce cas mixer à l'aide d'un mixeur plongeant), couper quelques brins de ciboulette et mélanger.
  • Déposer par dessus l’œuf brouillé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Calories: 58Kcal
  • Glucides: 3.1g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Repas pour bébé, purée de potiron et oeuf brouillé - A partir d'un an, photo 1
Repas pour bébé, purée de potiron et oeuf brouillé - A partir d'un an, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint AmourBeaujolais, Rouge
Champagne BlancChampagne, Blanc
Côtes de Provence blancProvence, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Hane, 08/09/2019

Merci

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