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Purée de courge butternut

Plat
4 parts
25 min
15 min
facile
309 Kcal
Purée de courge butternut
  • (2/5 - 1 vote)
  • 17
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.95€ (1.24€/part)

Préparation

  • Laver, épluchez les pommes de terre; épluchez la courge et ôtez les graines.
  • Coupez le tout en gros dés et faites cuire à la vapeur avec le thym, pendant 15 minutes environ (piquez un dé avec une fourchette pour vérifier la cuisson).
  • Ôtez le thym puis passez les légumes au moulin équipé d'une grille fine.
  • Ajoutez la crème, du sel, du poivre; mélangez.
  • Servez aussitôt.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 309Kcal
  • Glucides: 31.6g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 11.7g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (427g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Purée de pommes de terre maison simplissime


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