Ptitchef

Riz pilaf

Plat
2 parts
6 min
17 min
facile
472 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.39 (1.19€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un plat en pyrex avec couvert, sinon mettre une assiette par-dessus, et mettre au micro-onde 15 à 17 minutes, tout dépendant des fours, à haute intensité.

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Riz pilaf facile


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 472Kcal
  • Glucides: 96.7g
  • Lipides: 2.3g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 14.5g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Sans lactose Sans lactose

Questions:






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