Recette aux haricots et maïs

85 recettes

Chili con carne mexicain

(279 votes), (81) , (6949)

Plat facile 2 h 30 m 735 kcal

Ingrédients: 500 gr de viande hachée 2 oignons 2 gousses d'ail 1 poivron vert 400 gr de pulpe de tomate 250 gr de haricots rouges en boîte 150 gr de maïs se...

Comment faire des tortilla bowl? la salade facile et sans vaisselle!

(10 votes), (2) , (532)

Entrée facile 23 min 338 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de maïs 100gr de pousses d'épinards 130gr de haricots rouges (une petite conserve) 100gr de tomates cerises (une barquette) 140gr de m...

Tacos samoussas végétariens

(2 votes), (1) , (192)

Entrée facile 16 min 77 kcal

Ingrédients: 6 tortillas (blé ou maïs) 130 gr de maïs égoutté 130 gr de haricots rouges égouttés 65 gr de feta 1 c à café de jus de citron vert...

Salad jar à la mexicaine

(1 vote), (70)

Plat facile 10 min 466 kcal

Ingrédients: 40 gr poivron rouge (1/2 poivron) 70 gr de feta ou cotija (1/2 bloc) 5 gr de coriandre (une poignée) 20 gr d'oignons rouges (1/4 d'oignon) 140 gr ...

Fajitas végétariennes aux protéines de soja texturées

(1 vote), (116)

Plat facile 40 min 272 kcal

Ingrédients: 6 tortillas de blé (ou de maïs) 150gr de protéines de soja texturées 3 tomates 1 poivron jaune 250gr de haricots rouges 1 oignon 2 càs d'huile d...

Comment cuire des haricots verts?

(20 votes)

On mange le haricot chaud ou froid mais dans tous les cas, il est indispensable de le cuire avant. Selon que vous avez choisi des haricots frais, en boite de conserve ou encore surgelés, voici comment les préparer.

Tout dans lassiette : zembrocal haricot rouge, roti de porc et rougail bringelles

(3 votes), (1)

Plat facile 45 min 55 min

Ingrédients: Zembrocal haricot rouge : 500 g de riz 500 g de haricots rouges 100 g d'oignons huile 4 gousses d'ail 1 pincée de sel poivre Rôti de porc façon...

Chili sin carne au quinoa, maïs et haricots noirs

(5 votes), (2) , (675)

Plat facile 1 heure 318 kcal

Ingrédients: 200 g de quinoa 500 g de haricots (noirs cuits ; azukis dans mon cas) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon (gros ; émincé) 3 gousses d’ail ...

Salade de tomates, concombre, haricots rouges et maïs

(4 votes), (1) , (228)

Entrée facile 20 min

Ingrédients: 2 tomates (très grosses) un concombre une petite boite de maïs une petite boite haricots rouges quelques brins de ciboulette ...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade estivale haricots rouges et cie

(37 votes), (1) , (534)

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: une grosse boîte de haricots rouges une boîte de maïs en grains 5 tomates (5-6) 2 poivrons 500 g crevettes décortiquées 200 g riz 6 cuillères ...

Salade de quinoa et haricots noirs

(5 votes), (29)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 tasse (170 g) de quinoa cru 2 tasses (500 ml) d'eau 1 boîte (341 ml/12 oz) de maïs en grains, égoutté 2 tasses (575g) de haricots noirs cuits La v...

Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert!

(115 votes)

Vous demandez peut-être ce qu’il y a de si spécial au sujet de haricots verts? Simples, bon goût, faciles à préparer et à trouver.

Salade de haricots noirs et parfumé à la lime

(5 votes), (1) , (229)

Entrée facile 15 min 654 kcal

Ingrédients: le jus de 2 citrons verts 1/3 tasse d'huile d'olive 1/2 cuillère à thé de sel (facultatif) 2 tasses de haricots noirs cuits 2 tomates (en dés) 1 ...

Riz sauté aux haricots épicés

(4 votes), (1) , (174)

Plat facile 26 min 261 kcal

Ingrédients: 1 cs d'huile de tournesol 1/2 oignon émincé 200 g de riz basmati 1 pincée de piment de Cayenne 1 petit poivron vert 40 cl d'eau 3 cs de maïs 100 g d'...

Salade dargan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

(3 votes), (27)

Plat moyen 15 min 10 min

Ingrédients: Pour cette recette, vous n?êtes pas obligé de mettre autant d?ingrédients? le riz suffit normalement comme base de féculent, mais j?ai terminé un plat...

Colombo de porc aux haricots rouges

(3 votes), (38)

Plat facile 1 heure 40 min

Ingrédients: 1 kg de palette de porc en morceaux 2 citrons verts 4 gousses d'ail 2 oignons 1 poivron jaune (ou surgelé) 3 tomates (ou pelées en boite) 3 cui...

Rôti de veau en cocotte et ses haricots cocos

Plat facile 12 min 1 h 2 m

Ingrédients: Les cocos: 200 g de cocos blancs secs 50 g de garniture aromatique (carotte, oignon) 1/2 bouquet garni 6 grains de poivre un clou de girofle 1 cuillè...

Salade de haricots verts et jaunes

Entrée facile 4 min 67 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne (en grain) Le jus d'un citron ¼ de tasse ou plus d'huile d'olive 3 à 4 cuillères à soupe de ciboulette ...

Enchiladas aux haricots et au fromage

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 boîte (540 ml) de haricots rouges, rincés et égouttés 1 boîte (540 ml) de haricots noirs, rincés et égouttés 1 tasse de maïs en grains 1 boîte (10 ...

Velouté de haricots verts au chèvre frais

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 400 g de haricots verts 1 pomme de terre (environ 100 g) 1 petite carotte 100 g de chèvre frais 10 cl de crème fraîche épaisse mais légère 2 cubes de...

Enchiladas aux haricots noirs sans gluten

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 6 tortillas au maïs sans gluten 1 ou 2 cuillères à table d'huile ½ poivron rouge haché 1 petit oignon haché ¼ de tasses de maïs en grains congelés...

Chili sin carne (mais avec potimarron!)

(3 votes), (1) , (220)

Plat facile 15 min 45 min

Ingrédients: 2 boîtes de haricots rouges (+- 450 g égouttés) 1 boîte de tomates pelées en cubes (400 g) 1 boîte de pulpe de tomates (400 g) 1 gros oignon 2 gousse...

Salade mexicaine

(78 votes), (26) , (855)

Entrée moyen 25 min 205 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1 poivron vert 2 échalotes 300 gr de maïs doux en conserve 200 gr de haricots rouges en conserve 2 oeufs 1 cuillère à café de ketchup...

Nid de nouilles aux crevettes

(30 votes), (356)

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: Un peu d'huile végétale 200 g de nouilles fines aux oeufs (prêtes à l'emploi) 8 grosses crevettes (crevettes tigres, crevettes bouquet, gambas...) 1 b...

Salade chinoise (au tofu fumé...)

(14 votes), (2) , (135)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: 10 feuilles de salade verte (10 à 15 ; laitue par exemple) 8 carottes 250 g de pousses de soja (haricots mungo) Les 2/3 d'une boîte de mini épis de...