Ptitchef

Recette aux haricots et maïs

81 recettes
Recette Salade de tomates, concombre, haricots rouges et maïs

Salade de tomates, concombre, haricots rouges et maïs

(2 votes), (1)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 0 min
Ingrédients: 2 tomates (très grosses) un concombre une petite boite de maïs une petite boite haricots rouges quelques brins de ciboulette ...
Recette Chili sin carne au quinoa, maïs et haricots noirs

Chili sin carne au quinoa, maïs et haricots noirs

(1 vote)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 318 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 500 g de haricots (noirs cuits ; azukis dans mon cas) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon (gros ; émincé) 3 gousses d’ail ...
Recette Salade estivale haricots rouges et cie

Salade estivale haricots rouges et cie

(36 votes), (1)
Sans gluten
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: une grosse boîte de haricots rouges une boîte de maïs en grains 5 tomates (5-6) 2 poivrons 500 g crevettes décortiquées 200 g riz 6 cuillères ...
Recette Salade de haricots noirs et parfumé à la lime

Salade de haricots noirs et parfumé à la lime

(6 votes), (1)
Sans gluten
Entrée facile 15 min 918 kcal
Ingrédients: le jus de 2 citrons verts 1/3 tasse d'huile d'olive 1/2 cuillère à thé de sel (facultatif) 2 tasses de haricots noirs cuits 2 tomates (en dés) 1 ...
Tous les matins une idée de menu
Tous les matins une idée de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Salade de quinoa et haricots noirs

Salade de quinoa et haricots noirs

(5 votes)
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 tasse (170 g) de quinoa cru 2 tasses (500 ml) d'eau 1 boîte (341 ml/12 oz) de maïs en grains, égoutté 2 tasses (575g) de haricots noirs cuits La v...
Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert !

Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert !

(109 votes)

Vous demandez peut-être ce qu’il y a de si spécial au sujet de haricots verts ? Simples, bon goût, faciles à préparer et à trouver.

Recette Riz sauté aux haricots épicés

Riz sauté aux haricots épicés

(1 vote)
Sans gluten
Plat facile 26 min 261 kcal
Ingrédients: 1 cs d'huile de tournesol 1/2 oignon émincé 200 g de riz basmati 1 pincée de piment de Cayenne 1 petit poivron vert 40 cl d'eau 3 cs de maïs 100 g d'...
Recette Colombo de porc aux haricots rouges

Colombo de porc aux haricots rouges

(1 vote)
Plat facile 60 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de palette de porc en morceaux 2 citrons verts 4 gousses d'ail 2 oignons 1 poivron jaune (ou surgelé) 3 tomates (ou pelées en boite) 3 cui...
Recette Chili sin carne (mais avec potimarron!)

Chili sin carne (mais avec potimarron!)

(1 vote)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 331 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de haricots rouges (+- 450 g égouttés) 1 boîte de tomates pelées en cubes (400 g) 1 boîte de pulpe de tomates (400 g) 1 gros oignon 2 gousse...
Recette Tout dans l’assiette : zembrocal haricot rouge, roti de porc et rougail bringelles

Tout dans l’assiette : zembrocal haricot rouge, roti de porc et rougail bringelles

(2 votes)
Plat facile 45 min 55 min
Ingrédients: Zembrocal haricot rouge : 500 g de riz 500 g de haricots rouges 100 g d'oignons huile 4 gousses d'ail 1 pincée de sel poivre Rôti de porc façon...
Recette Mijoté de haricots rouges, légumes et son riz thaï

Mijoté de haricots rouges, légumes et son riz thaï

 
Sans gluten
Plat facile 45 min 398 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes: 1 boîte de haricots rouges (250g) 180 g de riz thaï poids cru Vivien Paille 2 oignons 2 carottes 1 petite boite de maïs (140g) 1 bo...
Régime pamplemousse/ananas : efficace mais extrême !

Régime pamplemousse/ananas : efficace mais extrême !

(6 votes)

Si ce sont vos fruits préférés, vous allez adorer : ananas et pamplemousse à volonté ! Mais attention, ces deux fruits et rien d'autre... Une cure plus qu'un régime, au rendement redoutable mais à consommer avec modération.

Recette Muffins un peu bizarres mais extra moelleux et extra bons en 5 minutes cuisson comprise

Muffins un peu bizarres mais extra moelleux et extra bons en 5 minutes cuisson comprise

 
Sans gluten
Autre facile 15 min 110 kcal
Ingrédients: 100 g de haricots rouges cuits et réduits en purée au robot 25 g de quinoa cuit 1 oeuf sel poivre...
Recette Rôti de veau en cocotte et ses haricots cocos

Rôti de veau en cocotte et ses haricots cocos

Plat facile 12 min 62 min
Ingrédients: Les cocos: 200 g de cocos blancs secs 50 g de garniture aromatique (carotte, oignon) 1/2 bouquet garni 6 grains de poivre un clou de girofle 1 cuillè...
Recette Tofu brouillé southwestern & haricots noirs

Tofu brouillé southwestern & haricots noirs

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: Pour le tofu southwestern : 500 g de tofu ferme 250 g de courgette 70 g de cheddar 1 petite boite de maïs (150 g) 4 cives ou 2 Cuillères à soupe de ci...
Recette Tarte fine aux haricots rouges et pavé d'affinois

Tarte fine aux haricots rouges et pavé d'affinois

Dessert moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 5 feuilles de bricks 250 g de haricots rouges 100 g de pavé d'Affinois 100 g de maïs 3 oeufs 20 cl de bouillon de poule...
Recette Enchiladas aux haricots et au fromage

Enchiladas aux haricots et au fromage

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 boîte (540 ml) de haricots rouges, rincés et égouttés 1 boîte (540 ml) de haricots noirs, rincés et égouttés 1 tasse de maïs en grains 1 boîte (10 ...
Recette Salade cocos-maïs

Salade cocos-maïs

 
Sans gluten
Entrée facile 15 min 0 min
Ingrédients: un bol de haricots coco demi-secs 2 tomates rouges 2 tomates jaunes sel et huile d'olive 2 épis de maïs doux 1 salade douce 100 g de mesclun de feui...
Recette Haricots en folie

Haricots en folie

 
Sans gluten
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 cuillères à thé huile de canola 1 poivron rouge coupé en dés 1 courgette moyenne, coupée en dés 1 oignon haché 1 gousse d'ail hachée finement 1 tom...
Recette Enchiladas aux haricots noirs sans gluten

Enchiladas aux haricots noirs sans gluten

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 6 tortillas au maïs sans gluten 1 ou 2 cuillères à table d'huile ½ poivron rouge haché 1 petit oignon haché ¼ de tasses de maïs en grains congelés...
Recette Salade composée aux haricots il noir

Salade composée aux haricots il noir

Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250 g d'haricots il noir 1 boite de maïs en conserve -3 oeufs durs -200 g de thon en conserve poivrons en dés, tomates en dés, concombres en dés, car...
Recette Chili con carne mexicain

Chili con carne mexicain

(315 votes), (72)
Sans gluten
Plat facile 2 h, 30 m 451 kcal
Ingrédients: 500 gr de viande hachée 2 oignons 2 gousses d'ail 1 poivron vert 400 gr de pulpe de tomate 250 gr de haricots rouges en boîte 150 gr de maïs se...
Recette Nid de nouilles aux crevettes

Nid de nouilles aux crevettes

(30 votes)
Plat moyen 20 min 25 min
Ingrédients: Un peu d'huile végétale 200 g de nouilles fines aux oeufs (prêtes à l'emploi) 8 grosses crevettes (crevettes tigres, crevettes bouquet, gambas...) 1 b...
Recette Roulé d'omelette de saumon sur feuilles de chêne avocat & mozzar

Roulé d'omelette de saumon sur feuilles de chêne avocat & mozzar

(13 votes), (4)
Entrée facile 15 min 0 min
Ingrédients: Feuilles de chêne rouge Saumon fumé Mozzarella tomates cerices avocats Maïs Haricots beurres oeufs sel poivre persil ciboulette...
Recette Bol tortilla de chili con carne express

Bol tortilla de chili con carne express

(5 votes)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 2 grosses portions de riz blanc 350 gr de viande hachée 5% MG 2 tomates rondes Un paquet de grignotes de poulet 250 gr d'haric...
Recette Chili con bison

Chili con bison

(2 votes)
Plat facile 10 min 3 heures
Ingrédients: 500g de bison haché 1 oignon 2 gousses d'ail 3 ou 4 branches de céleri 3 carottes 1 grosse boite de tomates 2 boites de haricots rouges 1 boite de maï...
Recette Salade mexicaine

Salade mexicaine

(2 votes)
Apéritif facile 15 min 0 min
Ingrédients: 2 belles endives 2 avocats 1 boîte de maïs 1 boîte de coeurs de palmier 1 boîte de haricots rouges 1 poivron (vert) vinaigrette moutardée au ke...


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle type de salade préférez-vous ?
Votez