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Dessert laotien tapioca, coco, maïs
Dessert laotien tapioca, coco, maïs
Dessert
6
parts
15 min
30 min
facile
161 Kcal
(4/5 - 2 votes)
1
9
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Ingrédients
Nombre de parts:
6
600 g lait soja vanille ou lait d'
amande
bio
30 g de poudre de noix de coco bio
50 g de perles de tapioca
50 g de sucre blond bio
200 g environ de
maïs
bio en boîte
Préparation
Laisser reposer les perles de tapioca dans de l'eau froide.
Pendant ce temps; mélanger le lait végétal avec la poudre de noix de coco et le sucre dans une casserole, et porter à ébullition.
Ajouter ensuite les perles de tapioca, et laisser cuire pendant 30 minutes à feu doux tout en remuant souvent.
A la fin , ajouter le maïs, puis laisser réchauffer pendant 10 minutes. Laisser refroidir.
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L
Les Saveurs de Myrtille
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Calories:
161Kcal
Glucides:
25.2g
Lipides:
4.3g
Gras sat.:
1.9g
Protéines:
4.1g
Fibres:
2g
Sucre:
12.4g
ProPoints:
4
SmartPoints:
6
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Photos
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17/10/2012
Mais moi je vous conseil d'essayé avec des morceaux de melon en plus du mais c'est encore meilleur !
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Mais moi je vous conseil d'essayé avec des morceaux de melon en plus du mais c'est encore meilleur !