Recette de chou frisé - page 2

49 recettes

Soupe improvisée

(1 vote), (6)

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: 2 petits poireaux, 3 carottes petit gabarit, 1 navet, 1 betterave crue, 1 grosse pomme de terre, 1 morceau de chou frisé gros (contenant dans un...

Salade de kale, quinoa et lentilles

(15 votes), (475)

Plat moyen 55 min 758 kcal

Ingrédients: 1/2 tasse lentille du Puy (bien rincées) 1/2 tasse quinoa rouge (ou blanc ; bien rincées dans une passoire fine) 2 tasses d’eau 4 c. à soupe huile...

La potée au chou de ma maman

(10 votes), (6) , (46)

Plat facile 55 min 416 kcal

Ingrédients: 1 beau chou frisé 1 gros oignon 5 grosses pommes de terre une petite barquettes de lardons fumés vin blanc des saucisses de Montbelliard / de Morteau

Ma première poté auvergnate

(6 votes), (84)

Plat moyen 2 h 30 m 1298 kcal

Ingrédients: 500 g de palette de porc 500 g de jarret de porc 1 lard fumé salé 4 saucisses de Morteau (ou Montbéliard) 1 chou frisé (le vert pour faire le choux...

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

(6 votes), (36)

Plat facile 20 min 10 min

Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de sauce...

Saucisses aux légumes d´hiver (thermomix)

(4 votes), (1) , (31)

Plat facile 12 min 20 min

Ingrédients: 4 grosses saucisses 20 g de beurre 500 g de chou frisé 250 g de carottes 2 oignons 3 cuillères à soupe de moutarde 150 g de vin blanc sec 500 g...

Soupe au chou

(4 votes), (1) , (65)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 demi chou frisé 3 carottes 3 pommes de terre 2 navets 1 boîte de lardons de 75 g 1 oignon huile d'olive cumin sel poivre

Okonomiyaki au porc- galette aux choux japonais (façon osaka)

(2 votes), (16)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 oeuf 100 ml d'eau 1/3 cuillère à café de dashi 100 g farine 1/2 cuillère à soupe sel 200 à 250 g de chou frisé 1/3 poireau 4, 5 tranches de porc...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Paupiettes de chou aux petits légumes

(1 vote), (4)

Plat facile 1 heure 220 kcal

Ingrédients: 4 belles feuilles de chou frisé 1 carotte 1 poireau 1 navet 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 branche de thym 2...

Omelette au chou

(2 votes), (5)

Plat facile 25 min 640 kcal

Ingrédients: un coeur de chou frisé 1 oignon 6 oeufs 10 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel et poivre

Soupe chinoise au chou et au boeuf

(2 votes), (16)

Plat facile 48 min 500 kcal

Ingrédients: 1/4 de chou chinois pour moi du chou frisé 1 échalote 500 ml de bouillon de volaille 4 champignons noirs 20 cl de lait de coco 150 g de steak 6...

Pot au feu de poulet cuit au four

(1 vote), (8)

Plat facile 2 h 15 m 505 kcal

Ingrédients: 1 petit chou frisé 3 poireaux, juste le vert 2 gros oignons 9 carottes 1 céleri thym et laurier 3 cuisses de poulet sel poivre du moulin piment...

Potée, pot au feu et autre poule au pot

(1 vote), (30)

Plat facile 1 heure 2 heures

Ingrédients: 1 palette demi-sel 4 saucisses de Toulouse 4 pommes de terre 4 carottes ½ chou frisé 2 poireaux 1 oignon piqué de 2 clous de girofle sel et poivre...

Une minestra parce qu'il fait froid

Plat facile 1 h 3 m 347 kcal

Ingrédients: Une boîte d'haricots blancs Huile d'olive 2 gousses d'ail émincées 1 oignon émincé 2 poireaux en rondelles 2 courgettes en dés 1 poignée de...

Terrine de saumon fumé au chou

Entrée facile 15 min 103 kcal

Ingrédients: 2 tranches de saumon fumé 150 g de fromage frais 6 feuilles de chou frisé herbes fraîches 3 cuillères à soupe de crème fraîche 0,8 g d'agar-agar...

Risotto aux légumes d'hiver, pangas, moules et crevettes

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 radis noir rond, 2 feuilles de chou frisé, 2 carottes, 1/2 poireau, côté vert, 5 gros champignons de Paris, 1 filet huile d'olive, 250 g de riz...

Gratin de chou de milan au riz basmati

Plat facile 40 min 463 kcal

Ingrédients: 1/2 chou frisé (de Milan) 1 poireau 1/2 tasse de riz basmati complet 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de thym 1 cuillère à café de marjolaine du...

Potage de légumes au parmesan

Plat facile 45 min 482 kcal

Ingrédients: 1 petit chou frisé 3 poireaux 2 patates douces 5-6 rutabagas 3 gousses d'ail fumé 1 cube de bouillon de volaille 3 cuillères à soupe d'huile...

Chou frisé et saucisses aux herbes

Plat facile 32 min 1065 kcal

Ingrédients: 1 chou Frisé 1 kg de pommes de terre Bintje 1 cube de Bouillon de volaille "Knorr" 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 150 gr...

Lasagnes carottes et chou frisé au pesto basilic et noisettes

Plat facile 55 min 618 kcal

Ingrédients: 4 belles carottes 4-5 feuilles de chou frisé 5 plaques de pâte à lasagne précuite sèche 100 grammes de poudre de noisette conté râpé à votre guise...

Potage cultivateur

(1 vote), (3)

Entrée facile 30 min 1 heure

Ingrédients: 1 poireau 160 gr de carotte 120 gr de navet 60 gr de haricots vert 60 gr de petits pois (frais ou surgelés) 1 oignon (moyen) 1 branche de céleri...

Rouleaux de chou farcis aux pommes de terre, sauce fromage & bacon

(1 vote), (8)

Plat facile 1 h 10 m 868 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre à chair farineuse 1 cuillère à soupe de crème ou un peu de lait 100 g de beurre 6 feuilles de chou frisé (pas les toutes...

Mes petits choux farcis "diététiques"

Entrée facile 1 h 25 m 284 kcal

Ingrédients: 1 chou frisé 100 g de steak haché 1 poireau 2 tranches de jambon aux herbes Rostello 1 oignon 3 grosses tomates 1 gousse d'ail 1 brique de Coulis...

Lasagne aux patates douces

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: Garniture : 225 g de lasagnes 3 patates douces Verdure : épinards, feuilles de bettes à carde ou feuilles de chou frisé au goût Sel de mer...

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