Recette de courges 479 recettes

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Recette Ooo tatin d'abricots en filo ! ooo

Ooo tatin d'abricots en filo ! ooo

4 votes
Dessertfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 10 abricots / 5 feuilles de pâte filo / 1 poignée de graines de courge / 3 càs de sucre en poudre / 2 càs de miel / 1 jaune d'oeuf ....
Recette Galettes veggie de tofu lentilles et carottes

Galettes veggie de tofu lentilles et carottes

3 votes, 1 commentaire
Entréemoyen15 minutes5 minutes
Ingrédients: pour 4 à 5 galettes moulées : - 200 g de tofu - 80 g de carottes râpées + ou moins finement - 70 g de lentilles vertes - 1 clou de girofle - quelque...
Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

3 votes, 1 commentaire
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à soupe rases de quinoa - 1,5 l d'eau - sel - poivre Décor : - ciboulette - persil - 1 cuill...
Recette Fleur en muffin courgette et noix

Fleur en muffin courgette et noix

2 votes
Dessertmoyen20 minutes20 minutes
Ingrédients: 150g de farine 100g de sucre roux ½ sachet de levure chimique 2 oeufs 120ml d?huile 100g de courgette avec la peau 75g de noix en morceaux 12 fleurs d...
Recette Terrine végétarienne.

Terrine végétarienne.

2 votes, 1 commentaire
Entréefacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 250 g de tofu nature - 300 g de champignons de paris - 3 oeufs - 150 g de carotte râpée - 80 g de graines de courge - 60 g d'échalotes émincées - p...
Recette Creme budwig

Creme budwig

2 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile128 kcal6 minutes
Ingrédients: - 4 cuillères à café de fromage blanc maigre (ou tout autre laitage, y compris de soja…) - 2 cuillères à café d'huile de lin biologique de première ...
Recette Curry végétarien au lait de coco

Curry végétarien au lait de coco

2 votes, 1 commentaire
Platfacile10 minutes4 heures
Ingrédients: Légumes: - 5 tasse de légumes en gros morceaux (aubergines, pommes de terres, patates douces, carottes, courges, choux fleur, brocolis,...) - 1/2 oig...
Recette Granola maison

Granola maison

1 vote, 1 commentaire
Dessertfacile10 minutes60 minutes
Ingrédients: 500 grammes de flocons d’avoine 150 grammes de graines de lin 150 grammes de graines de courges 150 grammes d’amandes effilées 100 grammes d’amand...
Recette Smoothie vitalité aux probiotiques saveur courge - poire

Smoothie vitalité aux probiotiques saveur courge - poire

1 vote
Boissonfacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 tranche de jeune courge orange + 1 belle poire - pâte à dattes pour sucrer - lait de soja selon la texture désirée - 1 cuillère à café de probi...
Recette Velouté au potiron, noisettes et munster

Velouté au potiron, noisettes et munster

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 grosse tranche de potiron (ou autre courge) (environ 2 kg) 3 pommes de terre moyennes 50 g de beurre 3 cs de boisson instantanée aux noi...
Recette Rôti de palette ian perreault

Rôti de palette ian perreault

1 vote
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 rôti de bœuf désossé - 3/4 cuillère. à thé de sel - 3/4 cuillère. à thé de poivre noir du moulin - 2 cuillère. à soupe d'huile végétale - 3 g...
Recette Cardamome, cannelle et pavot pour des biscuits croquants, sans lait et sans blé

Cardamome, cannelle et pavot pour des biscuits croquants, sans lait et sans blé

1 vote
Autrefacile25 minutes12 minutes
Ingrédients: - 120 g de farine épeautre complète - 25 g de margarine non hydrogénée - 30 g d'huile d'olive - 1 œuf - 50 g de sucanat (ou sucre de canne complet) - ...
Recette Le pain des sportifs pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines

Le " pain des sportifs "pour ceux qui aiment les fruits secs et les graines

1 vote
Autrefacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 40 g de graines de lin - 40 g de graines de courge - 40 g de graines de tournesol - 120 g de dattes sèches - 120 g d'abricots secs - 120 g de figues...
Recette Couscous au poisson

Couscous au poisson

1 vote
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 4 poissons de votre choix - 1 poivron vert - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 1 bulbe de fenouil - 1 branche de céleri - 1/2 boîte de tomates au na...
Recette ...le pain qui te fera planer

...le pain qui te fera planer

1 vote
Autrefacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - yaourts entiers - 1dl de miel - 1cs de rapadura ou sucre de votre choix - 1dl d'abricots secs ou des figues - 1dl d'amandes, de noix, de noisettes...
Recette Velouté potiron - crevettes

Velouté potiron - crevettes

1 vote
Entréefacile15 minutes18 minutes
Ingrédients: Velouté de Potiron au curry: - 1 tranche de potiron - 10 cl de crème liquide - 1/2 cuillère à café de curry doux - 1 cube de bouillon de volaille -...
Recette Un risotto, ca vous tente ?

Un risotto, ca vous tente ?

1 vote
Platfacile30 minutes20 minutes
Ingrédients: - Riz à risotto - Bouillon de légumes - 1 échalote - Vin blanc - 1 bout de courge - Beurre - parmesan - Sel et poivre - 1 morceau de feta - Farine...
Recette Nouilles soba en bouillon / soba noodles in dashi

Nouilles soba en bouillon / soba noodles in dashi

1 vote
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de nouilles soba - 500 ml eau - 4 cuillères à soupe de tamari / sauce soja - 4 cuillères à soupe de sake - 2 cuillères à café de poudre de...
Recette Velouté de carottes et châtaignes au curry

Velouté de carottes et châtaignes au curry

1 vote, 1 commentaire
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de carottes - 200 g de marrons (surgelés, décongelés avant emploi) - 1 cuillère à café de beurre - 1 grosse cuillère à soupe bombée de curry M...
Recette Salade sucrée/salée et croquante

Salade sucrée/salée et croquante

49 votes, 14 commentaires
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 mélange de salades De l'abondance coupée en cubes Des graines de courges 1 mélange de fruits secs: raisin, noix de cajou, noisette, noix, a...
Recette Pâté végétal

Pâté végétal

14 votes, 3 commentaires
Entréemoyen20 minutes35 minutes
Ingrédients: 150 g de farine de pois chiches, 50 cl d'eau, 3 carottes moyennes, 1 échalote, 1 gousse d'ail, 3 cuillerées à café de pâte de curry (ou du curry ...
Recette Betterave rouge à la fleur d'oranger

Betterave rouge à la fleur d'oranger

13 votes, 1 commentaire
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 250 g de betteraves crues 1/2 gousse d'ail 1 orange non traitée 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 1/2 cuillère à café de cannelle en poud...
Recette Pintade aux graines et purée pommes de terre/citrouille

Pintade aux graines et purée pommes de terre/citrouille

9 votes
Platfacile15 minutes1 heure
Ingrédients: 1 pintade 50 grammes de graines de courge 50 grammes de graines de lin 5 cuillères d’huile d’olive 1/2 oignon 1 gousse d’ail Quelques branches ...
Recette Cookies salés gouda et graines craquantes

Cookies salés gouda et graines craquantes

9 votes
Apéritiffacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 80 g de gouda - 2 càs de parmesan râpé - 1 càs d'eau - 40g de beurre 1/2 sel - 50 g de farine + 3 à 4 tours de poivre - 20 g de graines méla...
Recette Couscous à la mijoteuse

Couscous à la mijoteuse

9 votes
Platfacile25 minutes7 heures
Ingrédients: - 1 livre de viande en cubes (agneau maigre, boeuf, etc.) - 1 livre de saucisses merguez, dorées à la poêle - 1 livre de poitrines ou de hauts de cuis...


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