Recette de flan - page 32

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Flan au citron meringué

Dessert facile 30 min 30 min

Ingrédients: 250 g de farine tamisée + 40 g pour le flan 125 g de beurre ramolli + 40 g pour le flan Une pincée de sel 1 citron 3 oeufs 100 g de sucre + 50 g...

Flan bananes coco chocolat

Dessert facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 oeufs 100 g de sucre 284 ml de crème liquide/single cream 50 g de noix de coco râpée 180 g de chocolate chunks 5 petites bananes

Flan à l'ananas et kiwi

Dessert facile 40 min 422 kcal

Ingrédients: 1 litre de lait de la poudre a flan pour un litre du sucre si votre préparation n'est pas sucrée 2 oeufs 3 cuillères à soupe de lait en poudre

Flan au cidre et aux pommes

Dessert facile 10 min 40 min

Ingrédients: 3 oeufs 100 g de sucre blond 100 g de fécule de pommes de terre 12,5 cl de lait 12,5 cl de cidre doux 12,5 cl de crème liquide légère 2 belles...

Flan niçois

Plat facile 40 min 242 kcal

Ingrédients: 1 petite casserole de ratatouille maison ou une grande boîte de conserve 2 boites de thon au naturel 2 oeufs 25cl de lait ribot une quinzaine...

Flan aux abricots sans cuisson light

Dessert facile 16 min 157 kcal

Ingrédients: 500 g d'abricots frais ou en boite mais au naturel 50 g de fructose 5 cl de crème allégé 4 feuilles de gélatine

Flan de semoule aux groseilles

Dessert moyen 20 min 15 min

Ingrédients: 400 g de pâte brisée 125 g de groseilles 400 g de lait 50 g de sucre 1 gousse de vanille 40 g de beurre 50 de semoule 2 oeufs entiers

Flan au chèvre et macédoine

Entrée facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 oeuf 3 cuillères à soupe de crème de soja 1 petite boîte de macédoine de légumes persil poivre 1/2 bûche de chèvre

Flan de chou-fleur sauce sésame

Entrée facile 35 min 805 kcal

Ingrédients: 1 choux fleur tapioca 1 bouillon de légume ou de volaille bio purée de sésame gomasio crème fraiche ou crème de soja poivre piment en poudre

Flan aux graines de courge musquée butternut

Dessert facile 40 min 224 kcal

Ingrédients: Pépins et fibres d'une courge musquée "butternut" : 400 ml de lait de coco (la boîte entière) 2 oeufs 3 cuillères à soupe de miel

Flan à la vanille Bourbon sans gluten

Dessert facile 55 min 144 kcal

Ingrédients: 75 cl de lait demi-écrémé 90 gr de sucre roux 2 oeufs 85 gr de maïzena 1 belle gousse de vanille fendue en 2

Flan lavande-pistache

Entrée facile 35 min 684 kcal

Ingrédients: - 75 cl de lait de riz - 4 jaunes d’oeufs + un oeuf - 75 g de sucre roux, dont 1 cuillère à soupe de sucre rapadura - de la lavande séchée - 100 g...

Flan de légumes au quinoa

Autre facile 35 min 233 kcal

Ingrédients: 2 fenouils 1 carotte 4 Cuillères à Soupe de lait 3 oeufs 6 Cuillères à Soupe de flocons de quinoa 1 Cuillère à Café graines de fenouil sel et poivre

Flan de courgettes à la ciboulette

Entrée facile 42 min 218 kcal

Ingrédients: 750 grs de courgettes 25 grs de pignons de pin ciboulette béchamel diététique 3 oeufs sel et poivre.

Tarte flan cocktail de fruit

Dessert facile 3 heures 15 min

Ingrédients: 1 paquet de 250 g de biscuit 100 g de beurre. 1 boite de cocktail de fruit 1 ou 2 sachet de flan 1 litre de lait

Flan au chocolat express

Dessert facile 35 min 223 kcal

Ingrédients: 1/2 l de lait entier demi-écrémé 100 g de chocolat en poudre à pâtisserie 2 jaunes d'oeufs 2 3 oeufs entiers 100 g de sucre

Bayadère de polenta au flan de courgettes

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: polenta au maïs 1 bon filet d'huile d'olive et du sel, et la 5 courgettes en rondelles 3 échalotes et 1 gousse d'ail hachées 2 cuillères à café...

Flan libanais

Dessert facile 2 heures 56 kcal

Ingrédients: 1/4 de mesure de maïzena 1 Cuillère à Soupe de sucre 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger raisins secs amandes effilées (dans la recette...

Flan à la vapeur fraises et verveine

Dessert moyen 55 min 140 kcal

Ingrédients: 500 g de fraises, 1 litre de lait, 6 oeufs, du sucre roux 1 bonne poignée de verveine fraiche

Flan guacamolesque à l'agar-agar

Autre facile 17 min 270 kcal

Ingrédients: 2 avocats mûrs 1 jus de citron 15 graines de coriandre 1 cuillère à café de piment en poudre du gingembre rapé frais de la sauce soja 2 cuillères...

Flan de courgettes au cumin

Entrée facile 1 h 35 m 195 kcal

Ingrédients: 2 courgettes cuites 1 carotte cuite, coupée en bâtonnets 300g de fromage blanc 0% 2 gros oeufs 1 pincée de cumin en poudre sel

Flan de almendras

Dessert Difficile 1 h 20 m 436 kcal

Ingrédients: 450 ml de lait 3 oeufs 130 g de sucre 20 g (2 cuillères à soupe) d'amandes en poudre 100 g d'amandes effilées 1 gousse de vanille 1 cuillère à...