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Recette facile à l'avoine

252 recettes
Recette Muffins aux fruits rouges et flocons d'avoine

Muffins aux fruits rouges et flocons d'avoine

 
Autre facile 30 min 314 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 200 g de fromage blanc lissé (0%) 1 cuillère à café d'extrait de vanille Fruits rouges décongelés (1 petit bol) (mélange surgelé de chez P.) ...
Recette Gruau d?avoine irlandais aux poires et à l?érable

Gruau d?avoine irlandais aux poires et à l?érable

Dessert facile 10 min 36 min
Ingrédients: Pour le Gruau: 1 ¼ tasse 112 g gruau d'avoine découpée à l'ancienne 1 cuillère à soupe 15 ml de beurre 5 tasses d'eau 1,25 L Eau ¼ cuillère à thé 1 ml...
Recette Petits coeurs pour lolotte ou l'utilisation des flocons d'avoine, façon granny moelleux

Petits coeurs pour lolotte ou l'utilisation des flocons d'avoine, façon granny moelleux

 
Autre facile 1 h 30 m 460 kcal
Ingrédients: 125g de flocons d'avoine 75g d'abricots secs hachés 50g de raisins secs 30cl de jus de pomme ou d'orange 125g de farine blanche ou moitié blanche, m...
Recette Palets d'avoine au tahin

Palets d'avoine au tahin

 
Apéritif facile 40 min 37 kcal
Ingrédients: 1 verre de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de farine de sarrasin 1 cuillère à soupe de purée de sésame une pincée de sel eau...
Recette Biscuits flocons d'avoine et pépites de chocolat

Biscuits flocons d'avoine et pépites de chocolat

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 tasses de farine 1 cuillère à thé de poudre à pâte 1/2 cuillère à thé de sel 2 tasses de gruau 1 tasse de cassonade 2 oeufs battus 2/3 de tasse d'h...
Recette Cookies à l'avoine, au chocolat et à la noix de coco - tendance bio

Cookies à l'avoine, au chocolat et à la noix de coco - tendance bio

Autre facile 1 h 12 m 363 kcal
Ingrédients: 80 g de beurre 20 g de sucre rapadura 20 g de sirop d'agave 30 g de noix de coco 80 g d'amandes en poudre 30 g de son d'avoine 1 cuillère à soupe de ...
Recette Petits pains châtaigne à l'avoine et aux raisins

Petits pains châtaigne à l'avoine et aux raisins

 
Autre facile 3 h 15 m 287 kcal
Ingrédients: Pour 10 petits pains: 330 g de farine Type 55 70 g de farine de châtaigne 4 cuillères à soupe de miel de châtaigne 50 g de sucre (facultatif) 1 cuillè...
Recette Biscuits à l'avoine et au beurre d'arachides

Biscuits à l'avoine et au beurre d'arachides

 
Autre facile 20 min 473 kcal
Ingrédients: Pâte pour 12 biscuits: 3/4 tasse de farine tout usage 1/2 cuillère à thé poudre à pâte (levure chimique) 1/2 cuillère à thé bicarbonate de sodium 1/2 ...
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Menu du jour

Recette Muesli, du granola fait maison

Muesli, du granola fait maison

(13 votes) , (4) , (198)
Sans gluten
Goûter facile 17 min 172 kcal
Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 50 gr d'amandes 1 c. à soupe de graines de sésame 1 c. à soupe d'huile végétale 3 c. à soupe de miel 40 gr de raisins ...
Recette Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

(12 votes) , (3) , (514)
Sans gluten
Goûter facile 20 min 99 kcal
Ingrédients: 1 banane 100 gr de flocons d'avoine 45 gr de pépites de chocolat...
Recette Biscuits au beurre de cacahuète - sans sucre ajouté

Biscuits au beurre de cacahuète - sans sucre ajouté

(8 votes) , (3) , (498)
Goûter facile 20 min 174 kcal
Ingrédients: 100gr de purée de cacahuètes 70gr de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de compote de pommes (sans sucre ajouté) 2 cuillères à soupe d'eau...
Recette Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

(6 votes) , (4) , (153)
Dessert facile 13 min 691 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait 1 oeuf 40 gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure 1 c. à soupe de sucre roux Pour la décoration ...
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rouges

(3 votes) , (1) , (422)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 634 kcal
Ingrédients: 50 gr de fraises 50 gr de framboises 30 gr de myrtilles 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Noix de coco râpée Framboises Flocons d'avoine ...
Recette Snickers faits maison en version vegan et sans gluten

Snickers faits maison en version vegan et sans gluten

(1 vote) , (72)
Goûter facile 2 h 15 m 315 kcal
Ingrédients: Pour le "caramel" : 150gr de dattes dénoyautées 1 cuillère à soupe de purée de cacahuète 1 cuillère à soupe de lait végétale (amande pour moi) 1 c...
Recette Steaks végétariens aux haricots rouges

Steaks végétariens aux haricots rouges

(24 votes) , (14) , (1022)
Plat facile 25 min 207 kcal
Ingrédients: 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avoine (optionnel) 1 c. à café de...
Recette Galettes aux lentilles corail et carottes

Galettes aux lentilles corail et carottes

(8 votes) , (3) , (904)
Sans gluten
Plat facile 1 h 15 m 189 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 càs d'huile d'olive 4 carottes 200gr de lentilles corail 120gr de flocons d'avoine (sans gluten) 2 gousses d'ail 1 càs de jus de citr...
Recette Nuggets de poulet et petits pois carottes

Nuggets de poulet et petits pois carottes

(6 votes) , (1) , (404)
Plat facile 12 min 119 kcal
Ingrédients: 200 gr de filet de poulet 200 gr de petits pois carottes cuits 5 gr persil Sel Poivre Curry 90 gr de flocons d'avoine Chapelure (optionnelle)...
Recette Burger végétarien aux haricots rouges

Burger végétarien aux haricots rouges

(3 votes) , (1) , (345)
Plat facile 40 min 538 kcal
Ingrédients: Pour les steaks végétariens : 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avo...
Recette Gâteau crumble délicieux aux framboises, croquant et fondant

Gâteau crumble délicieux aux framboises, croquant et fondant

 
Goûter facile 1 h 20 m 491 kcal
Ingrédients: Les framboises : 220 gr de framboises (fraiches ou surgelées) 50 gr de sucre 1 c. à soupe de farine 1/2 c. à soupe de maïzena 1.5 c. à soupe de j...
Recette Quiche montagnarde façon raclette

Quiche montagnarde façon raclette

(83 votes) , (30) , (2960)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pâte à tarte "santé" de Cléa : 200 g de farine (mis de la T80) 50 g de flocons d’avoine (flocons de quinoa pour moi) 5 càs d’huile d’olive environ...
Recette Carrés aux dattes

Carrés aux dattes

(47 votes) , (11) , (656)
Dessert facile 50 min 554 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine (130 gr) 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude (3 ml) 1 pincée de sel 1 tasse de beurre (250 gr beurre dur) 2 tasses de farine d...
Recette Boulettes de dinde aux olives et emmental

Boulettes de dinde aux olives et emmental

(42 votes) , (17) , (395)
Sans gluten
Plat facile 25 min 219 kcal
Ingrédients: 3 escalopes de dindes 30 g d'emmental une dizaine d'olives vertes dénoyautées 2 cs de son d'avoine 1 oeuf sel poivre 1 bocal de sauce tomates napolita...
Recette Gâteau de pain perdu poire et chocolat

Gâteau de pain perdu poire et chocolat

(42 votes) , (14) , (1051)
Dessert facile 30 min 45 min
Ingrédients: 220 gr de pain sec 75 cl de lait 100 gr de sucre roux 1 sachet de sucre vanillée 3 oeufs 1 à 3 poignées de flocons d'avoine 2 poires 200 gr de chocola...
Recette Pain de mie dukan (pp)

Pain de mie dukan (pp)

(35 votes) , (15) , (142)
Autre facile 13 min 53 kcal
Ingrédients: 2 petits suisses 0% 3 CS de son d'avoine 2 oeufs 1 bonne cuillère à café de levure chimique arôme de votre choix (herbes, cannelle, curry, ou arôm...


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