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Recette à l'avoine

805 recettes
Recette Parmentier de confit de canard aux deux purées

Parmentier de confit de canard aux deux purées

 
Sans gluten
Entrée facile 45 min 377 kcal
Ingrédients: 5-6 pommes de terre 1 petit potimarron 2 cuisses de canard confites (en conserve de qualité, c'est très bien) 1 brique de crème d'avoine (ou autre cr...
Recette Mini cakes apéritifs allégés aux herbes

Mini cakes apéritifs allégés aux herbes

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: 140 g de farine de blé 100 g de farine d'avoine 1/2 sachet de poudre levante 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de substitut de m...
Recette Biscuits croustillants et fondants à l'amande, noix de coco, cranberries et fève tonka

Biscuits croustillants et fondants à l'amande, noix de coco, cranberries et fève tonka

Goûter facile 30 min 25 min
Ingrédients: 100 g de Flocons d' avoine 40 d'amandes complètes mixées 60 g De noix de coco râpé 30 g de cranberries séchées 1 oeuf séparé , 1 fève Tonka finement...
Recette Cheese cake à la crème de marron, base noisette

Cheese cake à la crème de marron, base noisette

Dessert facile 20 min 1 h 15 m
Ingrédients: 100 g de farine de riz blanche 35 g de flocons d'avoine 50 g de poudre de noisettes 60 g de sucre rapadura 60 g de purée de noisette, délayée avec 3...
Recette Dessert fruité d'ete - crisp au cassis, prunes et groseilles et shf#45

Dessert fruité d'ete - crisp au cassis, prunes et groseilles et shf#45

Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: Pour les Fruits Rôtis: 700 g de prunes rouges 150 g de cassis 150 g de groseilles 125 g de sucre brun ou complet 2 sachets de sucre vanillé Pour la C...
Recette Gâteau pralinoise-framboise sans oeufs, ou le grand sauvetage !

Gâteau pralinoise-framboise sans oeufs, ou le grand sauvetage !

Dessert facile 20 min 25 min
Ingrédients: 1 verre de lait 1 verre de farine 1 verre de son d'avoine 1 verre d'amande en poudre 2 verres de fructose 100 g de Pralinoise 50 g de beurre 1...
Recette Crumble de saumon aux amandes et au parmesan

Crumble de saumon aux amandes et au parmesan

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon 2 échalotes 1 cuillère à café de parmesan 1/2 bouquet de persil plat 2 cuillères à soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à café 6 cuil...
Recette Porridge aux pêches, cranberries et amandes

Porridge aux pêches, cranberries et amandes

Dessert facile 2 min 30 min
Ingrédients: 160 g de flocons d'avoine 1 litre de lait du sucre roux à volonté...
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Menu du jour

Recette Cake aux carottes et courgettes : sucré ? tout à fait

Cake aux carottes et courgettes : sucré ? tout à fait

Autre facile 25 min 1 h 10 m
Ingrédients: 2 oeufs 10 cl huile végétale 1 courgette 1 carotte. 1 citron (jus et zeste) 55 g de flocons d?avoine 55 g de farine de petit épeautre 50 g de ...
Recette Carres tendres aux myrtilles /framboises et noix de coco

Carres tendres aux myrtilles /framboises et noix de coco

Dessert facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de myrtilles fraîches ou congelées + 20 framboises surgelées 100 g de sucre à confiture 150 g de flocons d'avoine 150 g de farine 60 g de sucr...
Recette Samoussas de tofu à la provençale

Samoussas de tofu à la provençale

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 125 g de tofu 125 de sarrasin décortiqué 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 2 cuillères à soupe de pesto 3 tomates séchées 3 - 4 cuillères à...
Recette A healthy breakfast ? un petit-déjeuner santé

A healthy breakfast ? un petit-déjeuner santé

Autre facile 40 min 1 h 15 m
Ingrédients: 350 g de flocons d’avoine( sans gluten ) 100 g de noix de pécan 60 g d’amandes émincées 30 g de graines de sésame 70 g de graines de courge 1/2 tasse...
Recette Flapjacks au miel

Flapjacks au miel

Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 250 g de sucre 250 g de beurre salé 175 g de golden syrup 425 g de flocons d'avoine 2 c à soupe d'amandes effilées 4 càs de miel...
Recette Quiche à la laitue et au parmesan

Quiche à la laitue et au parmesan

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: Pour la pâte : 150 g de farine de blé T.80 50 g de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe graines de pavot bleu 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à s...
Recette Verrine matinale ou la trilogie de la force ? un petit déjeuner qui fait du bien

Verrine matinale ou la trilogie de la force ? un petit déjeuner qui fait du bien

Dessert facile 20 min 10 min
Ingrédients: Granola douce et fruitée : parfums d'amende et orange 1 cuillère flocons mélanges (avoine, orge, millet) 1/3 cuillère d?amandes mondées achées ½ cuill...
Recette Cheese cake mi-café mi-vanille

Cheese cake mi-café mi-vanille

Autre facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: Préparation au fromage : 565 g fromage blanc 0% 385 g de petit suisse 0% 4 oeufs 100 g de sucre rapadura 3 sachets de sucre vanillé parfum café : 1 à...
Recette Un gateau tout noisette (sans farine, ni produit laitier)

Un gateau tout noisette (sans farine, ni produit laitier)

Dessert facile 25 min 45 min
Ingrédients: 4 oeufs 3 cuillères à soupe de sucre complet 1 briquette de crème d'avoine 200 ml 1 briquette de lait de coco 200 ml 2 cuillères à soupe de Samba de ...
Recette **biscuits au parmesan & ses graines de courges, tournesols parfumés au romarin**

**biscuits au parmesan & ses graines de courges, tournesols parfumés au romarin**

Apéritif facile 20 min 25 min
Ingrédients: 60 g de farine de Kamut 30 g flocons d'avoine 2 Cuillères à soupe d'eau 40 de parmesan 20 g de beurre mou 1 cuillères à soupe de graines de courge 1...
Recette Croquants au sésame... noir !

Croquants au sésame... noir !

Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: 40 g de farine 40 g d'amande en poudre 30 g de flocons d'avoine 40 g de noix de coco 50 g de sucre roux 30 g de beurre mou 2 cuillères à soupe de la...
Recette Biscuits à la purée de noisette et mélasse

Biscuits à la purée de noisette et mélasse

Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 75 g de farine complète 5 céréales 25 g de flocons d'avoine 1 grosse cuillère à soupe de mélasse 40 g de purée de noisette 1 blanc d'oeuf...
Recette Gateau moelleux chataigne-noisette

Gateau moelleux chataigne-noisette

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1er récipient: 25 g de farine de châtaigne 15 g de farine complète 5 céréales 2 cuillères à soupe de purée de noisette 1 cuillère à café de poudre à ...
Recette **rochers coco allégés en bouchées coco-chataîgne-chocolat**

**rochers coco allégés en bouchées coco-chataîgne-chocolat**

Dessert facile 20 min 15 min
Ingrédients: 60 g de sucre de canne complet RAPADURA (BIO) 2 blancs d’oeuf + un oeuf entier 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de farine ...
Recette Gateau moelleux pomme et noix de coco

Gateau moelleux pomme et noix de coco

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 80 mL de farine 5 céréales 120 mL de flocons d'avoine 2 à 3 cuillères à soupe bombées de sucre 1 pomme pelée, épépinée, et râpée 3 ...
Recette Galets de saumon et risotto méridionnal

Galets de saumon et risotto méridionnal

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour les galets de saumon 150 g de saumon fumé 3 cuillères à soupe de semoule de maïs poivre 3 cuillères à soupe d'un mélange de flocons d'avoine et ...


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