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Recette facile à l'avoine

267 recettes
Recette Salade mangue langues d'oiseaux

Salade mangue langues d'oiseaux

(2 votes), (4)
Entrée facile 25 min 8 min
Ingrédients: pâtes langues d'oiseaux ou avoines de savoie 1 mangue 1/2 (ou des mangues au sirop) 150 g de crevettes assez grosses et décortiquées 2 oignons nou...
Recette Carrot cake version santé.

Carrot cake version santé.

(2 votes), (6)
Dessert facile 50 min 619 kcal
Ingrédients: 145g de farine de type 65 15g de son d'avoine 1/2 sachet de levure chimique de la cannelle du gingembre 2 oeufs 2 cuillères à soupe de sirop d'agave ...
Recette Une recette toute simple : oeufs brouillés au riz et à la tomate séchée

Une recette toute simple : oeufs brouillés au riz et à la tomate séchée

(2 votes), (19)
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: - du riz semi-complet - 1/2 bouillon cube aux légumes de Provence - 3 oeufs - un peu de gruyère râpé - sel et poivre, gomasio, huile d'olive - un peu...
Recette Muffins de courge à la farine de chataigne

Muffins de courge à la farine de chataigne

(1 vote), (3)
Autre facile 10 min 25 min
Ingrédients: 400 mL de purée de courge assez liquide 400 mL d'un mélange de farine complète, farine de châtaigne, et flocons d'avoine 3 cuillères à soupe de poudr...
Recette Barres aux céréales pomme et fraise

Barres aux céréales pomme et fraise

(1 vote), (7)
Autre facile 35 min 30 min
Ingrédients: Pour 18 barres environ: 200 g de flocons d'avoine 80 g de golden syrup ( ou de miel) 125 g de beurre 125 g de sucre blond 50 g de pomme coupée en peti...
Recette Porridge exotique mangue coco

Porridge exotique mangue coco

(1 vote), (1) , (1)
Sans gluten
Dessert facile 12 min 528 kcal
Ingrédients: 90 g de flocons d'avoines 12 cl de lait de coco 1/2 mangue 4 carrés de chocolat blanc...
Recette Gateau moelleux chataigne-noisette

Gateau moelleux chataigne-noisette

(1 vote), (8)
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1er récipient: 25 g de farine de châtaigne 15 g de farine complète 5 céréales 2 cuillères à soupe de purée de noisette 1 cuillère à café de poudre à ...
Recette Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..

Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..

(1 vote), (16)
Sans gluten
Dessert facile 1h40m 300 kcal
Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 80 g de noix de coco râpée 100 g de noisettes en poudre 10 g de cassonade 50 g d'abricots secs...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Muffins au levain et aux framboises (de la st patrick ...)

Muffins au levain et aux framboises (de la st patrick ...)

(1 vote), (1) , (8)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 200 g de farine 100 g de flocons d'avoine 70 g de cassonade bien tassée 1 cuillère a café de sel 1 cuillère a café de bicarbonate de soude 1 oeu...
Recette Eryn et sa folle cuisine, sont entrés dans ma cuisine, sous forme de biscuits...

Eryn et sa folle cuisine, sont entrés dans ma cuisine, sous forme de biscuits...

(1 vote), (2)
Autre facile 40 min 280 kcal
Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 100 g de farine complète 100 g de beurre demi-sel ramolli 50 g de sucre roux 1 cuillère à soupe de rase de levure chimique ...
Recette Tarte aux pêches et à la purée d'amande

Tarte aux pêches et à la purée d'amande

(1 vote), (64)
Dessert facile 35 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte: 60 g de flocons d'avoine 80 g de farine 1 càs de sucre complet 3 càs d'huile d'olive 1 pincée de sel 1/2 verre d'eau Pour la garniture ...
Recette Pain de mie suédois ou limpa bröd (miche de pain)

Pain de mie suédois ou limpa bröd (miche de pain)

Goûter facile 10 min 45 min
Ingrédients: 5g de sel (1cc) 330g de lait 65g de beurre mou 460g de farine 40g de linette (son d'avoine) 25g de levure fraîche 35g de sucre fin 2cs de grain...
Recette Energy balls à la banane, noix de pécan..., vegan

Energy balls à la banane, noix de pécan..., vegan

Dessert facile 7 min
Ingrédients: Pour une vingtaine de boules: 70g de flocons d'avoine 40g de farine de graines germées 30g de linette 1cs de graines de chia 30g de noix de pécan...
Recette Petits pains à la farine de graines germées, sans beurre

Petits pains à la farine de graines germées, sans beurre

Accompagnement facile 10 min 50 min
Ingrédients: Pour 8 petits pains: 65g de farine de graines germées 25g de linette 35g de flocons d'avoine 1 pincée de fleur de sel 1/2cc de bicarbonate de sou...
Recette Muffins aux petits fruits et aux pistaches

Muffins aux petits fruits et aux pistaches

Dessert facile 20 min 22 min
Ingrédients: 1 tasse de farine (250ml ; tout usage non blanchie) 1/2 tasse de germe de blé (125ml ; moi, flocons d'avoine) 1/2 tasse de flocons d’avoine (125 ml ...
Recette Biscuit à la confiture façon crumble aux pommes

Biscuit à la confiture façon crumble aux pommes

Dessert facile 10 min 50 min
Ingrédients: 2 Vache qui rit allégée - 50 calories 20 gr de beurre à 60% - 110 calories 36 gr de St Hubert à 38% - 133 calories 1/2 cc de bicarbonate - 0 calorie 1...
Recette Granola maison aux fruits rouges

Granola maison aux fruits rouges

Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: 50 gr de flocons d'avoine 20 gr de flocons d'épautre 1 cas d'amandes 1 cac de sésames 1 cas de pistaches 1 cas de graines de courge 1 cas de graines d...
Recette Muffins divins aux pêches, coco et chocolat

Muffins divins aux pêches, coco et chocolat

Goûter facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 tasse de farine de blé entier 2 cuillères à thé de poudre à pâte 1 cuillère à thé de cannelle ¾ tasse de flocons d'avoine ½ tasse de noix de coco r...
Recette Porridge banane et abricots secs

Porridge banane et abricots secs

 
Sans gluten
Dessert facile 6 min 534 kcal
Ingrédients: 70 g de flocons d'avoine 20 cl de lait 1 sachet de sucre vanillé 5 abricots secs 1 petite banane cannelle...
Recette Chausson (tourte) épinards - feta

Chausson (tourte) épinards - feta

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 250 g de farine de froment T80 (125 g de farine de blé blanche bio et 125 g de farine de blé complète bio) 1,5 cuillère à café de levain déshydraté (...
Recette Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et noix de coco

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et noix de coco

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 tasse de beurre non salé ½ tasse de sucre ½ tasse de cassonade tassée 2 gros oeufs 1 cuillère à thé d'extrait de vanille 2 tasses de farine tout u...
Recette Muffins aux pommes coeur crème de marrons

Muffins aux pommes coeur crème de marrons

 
Autre facile 32 min 180 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 40 g de flocons d'avoines 100 g de fromage blanc coulis fraise 1 oeuf 50 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 1/2 pomme 100 g de ...
Recette Mini crêpe dukan habillée de saumon fumé

Mini crêpe dukan habillée de saumon fumé

 
Apéritif facile 14 min 29 kcal
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe de son d'avoine 1 Cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de fromage blanc à 0% sel poivre une pointe de curry...
Recette Muffins au chocolat et tofu soyeux

Muffins au chocolat et tofu soyeux

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 oeufs 1 cuillère à soupe de cacao dégraissé 200 g de tofy soyeux 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillères à...


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