Recettes d'accompagnement - page 21

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Recette Tagliatelles aux courgettes et pesto de persil

Tagliatelles aux courgettes et pesto de persil

Plat facile 25 min 808 kcal
Ingrédients: 250 g de tagliatelles 2 courgettes 1/2 botte de persil plat 1/2 oignon émincé 1 gousse d'ail épluchée 20 g de pignons de pin 5 cl d'huile d'olive...
Recette Purée de pois cassés au cumin

Purée de pois cassés au cumin

Plat facile 1 h 2 m 216 kcal
Ingrédients: un verre de pois cassés 1 carotte 2 à 3 pommes de terres selon la grosseur 1 cuillère à café de cumin sel poivre une noix de beurre
Recette Soufflé de pâtisson

Soufflé de pâtisson

Entrée facile 10 min 35 min
Ingrédients: Le pâtisson 25 g de beurre 3 cuillères à soupe de farine 30 cl de lait 4 jaunes d'oeufs 50 g d'Emmental 1 bouquet de ciboulette 2 cuillères à café...
Recette Moussaâ Badhinjan : Moussaka libanaise

Moussaâ Badhinjan Moussaka Libanaise

Plat moyen 35 min 121 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 2 gros oignons 4 tomates mûres 2 tomates râpées ou en pulpe 6 gousses d'ail 2 bonnes poignée de pois-chiche cuits 1 cuillère à café...
Recette Riz pilaf parfumé aux fines herbes

Riz pilaf aux fines herbes

Plat facile 40 min 193 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive 1 petit oignon haché fin 1 gousse d'ail hachée fin 1/2 cuillère à thé (2 ml) de thym séché poivre noir...
Recette Chèvre chaud sur lit de courgettes

Chèvre chaud sur lit de courgettes

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes huile sel poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 pincée de basilic un fromage de chèvre de 30 g quelques...
Recette Soufflé au potiron

Soufflé au potiron

Plat moyen 20 min 50 min
Ingrédients: 300 g de chaire de potiron cuite à la vapeur (soit environ 500 g de potiron cru) 4 oeufs 80 à 100 g de gruyère selon vos goûts 60 g de beurre 60 g...
Recette Riz aux carottes et aux petits pois

Riz aux carottes et petits pois

Plat facile 25 min 455 kcal
Ingrédients: 300 g de riz long grain type caroline 400 g de petits pois décongelés (ou frais, en saison) 1,2 l de bouillon de boeuf chaud 120 g de carottes...
Recette Muffins aux épinards et à la ricotta

Muffins aux épinards et à la ricotta

Entrée facile 40 min 628 kcal
Ingrédients: 250 g de pousses d'épinards frais 20 g de beurre 100 g de ricotta 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 oeuf 10 cl d'huile d'olive 10 cl...
Recette Gaufres, oui mais version salée...

Gaufres salées

Entrée facile 14 min 354 kcal
Ingrédients: 600 g de pommes de terre 120 g de crème fraîche 2 cuillères à soupe de farine 50 g d'emmenthal râpé 3 oeufs persil ail en poudre sel poivre sel...
Recette Comme des lasagnes de côtes de bette...

Lasagnes de côtes de bette

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 10 belles feuilles de côtes de bette 1 boite de sauce tomate 1 gros oignon 1 gousses d'ail 1 sauce béchamel Un peu de comté Sel Poivre
Recette Confit tomates / poivrons

Confit Tomates Poivrons

Entrée facile 1 heure 124 kcal
Ingrédients: 1 kg de poivrons jaunes, rouges et/ou verts 500 g de tomates huile d'olive piment
Recette Wok de légumes sauce soja

Wok de légumes sauce soja

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 grosses carottes 2 courgettes 1 gros oignon 2 cuillères à café de ras el hanout Piment de Cayenne 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 verre de...
Recette Gratin de légumes gourmand mais léger

Gratin de légumes léger

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 gros fenouil 1 carotte 1 courgette 1 grosse poignée de soja 2 cuillères à soupe de sauce soja sucré 1 filet d'huile d'olive 1 filet de miel 30 g...
Recette Fricassée d'asperges vertes

Fricassée d'asperges vertes

Plat facile 41 min 145 kcal
Ingrédients: 24 asperges vertes une pincée de bicarbonate 500 g de champignons (Paris) 4 échalotes 10 g de beurre 2 gousses d'ail 50 cl de fond de volaille...
Recette Radis blanc (ou daïkon) cuit au jus d'orange

Radis blanc cuit au jus d'orange

Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 ou 2 radis blanc 2 cuillères à soupe de miel ½ litre de jus d'orange frais 40 g de beurre un brin de romarin
Recette Purée de vitelottes au gratin

Purée de vitelottes au gratin

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de vitelottes 130 g de beurre 150 g de fromage râpée sel muscade fromage chapelure
Recette Flans de légumes

Flans de légumes

Entrée facile 10 min 117 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 1 petit oignon 300ml de lait 1 cs de farine poivre et sel 2 oeufs
Recette Crumbles aux courgettes et petit billy

Crumbles aux courgettes et petit Billy

Autre facile 55 min 450 kcal
Ingrédients: 4-5 petites courgettes 1 petit Billy 1 botte de persil 1 botte de ciboulette 1 cuillère à soupe d'ail en poudre 3 cuillères à soupe de crème...