Recettes de saison - page 217

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Recette Frittata de pommes de terre aux poivrons

Frittata de pommes de terre aux poivrons

Plat facile 35 min 589 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre pelées et coupées en rondelles épaisses 1 poivron rouge grossièrement haché 1 poivron jaune grossièrement haché 1 petit...
Recette Tomates farcies au quinoa.

Tomates farcies au quinoa

Plat facile 48 min 129 kcal
Ingrédients: 4 tomates à farcir 2 oeufs 100 g de quinoa 1 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 2 cuillères à soupe de persil...
Recette Rougail tomates

Rougail tomates

Accompagnement facile 12 min 34 kcal
Ingrédients: 2 grosses tomates 1 oignon 1/2 cuillère à café de gingembre râpé une pointe de piment vert haché une poignée de feuilles de coriandre fraîche du sel
Recette Salade tricolore : carotte, betterave, et poivron vert

Salade tricolore carotte betterave poivron vert

Entrée facile 15 min
Ingrédients: carotte râpé grossièrement poivron vert découpé en petits dès ( vous pouvez utiliser le poivron jaune ou rouge) betterave râpé finement utilisez...
Recette Cake safrané au chorizo et tomates séchées

Cake safrané au chorizo et tomates séchées

Entrée moyen 40 min 30 min
Ingrédients: 3 oeufs 12 cl de creme liquide 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 8 cl huile olive 1 c.s de mascarponne sel poivre 4 à 5 filaments de...
Recette Goulash de porc.

Goulash de porc

Plat facile 1 h 25 m 725 kcal
Ingrédients: 1 kg de sauté de porc 1 kg d'oignons(surgelé) 2 gousses d'ail 1 Cuillère à soupe de paprika doux 2 Cuillères à soupe d'huile 1 petite boîte de...
Recette Tajine de canard aux poires et abricots

Tajine de canard aux poires et abricots

Plat moyen 1 h 15 m 496 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de canard 4 c à s de pignons de pin 12 abricots secs 4 poires 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille ½ c à c de curcuma ½ c à c de...
Recette Far aux pruneaux croustillant

Far aux pruneaux croustillant

Dessert moyen 55 min 414 kcal
Ingrédients: 100 g de céréales Fitness miel amande (Nestlé) 200 g de pruneaux dénoyautés 50 cl de lait 5 oeufs 120 g de sucre en poudre 50 g de cassonnade 50 g...
Recette Sandwich frais concombre-saumon fumé

Sandwich concombre et saumon fumé

Apéritif facile 25 min 182 kcal
Ingrédients: 2 tranches de pain nordique 1/4 de concombre 1 grande tranche de saumon fumé 1 cuilluière à soupe de crème fraîche 1 cuilllière à dessert de...
Recette Couscous aux légumes (sans couscoussier)

Couscous aux légumes sans couscoussier

Plat facile 11 min 15 min
Ingrédients: 200 g de semoule de couscous (grains fins) 5 petites tomates 1 gros oignon (ou 2 moyens) 1 grosse carotte 1 petite courgette 1 petite aubergine 1...
Recette Râble de lapin aux olives vertes

Râble de Lapin aux Olives Vertes

Plat facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 500 g de râble de lapin 1 bocal ou boite d'olives vertes dénoyautées 1 belle poignée de champignons de paris 10 cl de vin blanc 500 ml de bouillon...
Recette Gâteau au yaourt aux prunes

gâteau au yaourt aux prunes

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 yaourt 2 oeufs 120 gr de farine 100 gr de compote sans sucre ajouté 1/2 pot d'éducolorant 1 sachet de levure chimique 350g de prunes
Recette Soupe minestrone de ricardo

Soupe minestrone de Ricardo

Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 1 recette de crème de tomates non passée au mélangeur 4 tasses de bouillon de poulet 3/4 tasse de pâte en forme de coquilles ou autres pâtes...
Recette Crevettes sauce tomate riz

Crevettes sauce tomate riz

Plat facile 13 min 180 kcal
Ingrédients: 3 gousses d'ail 2 belles tomates 200 g de crevettes 1 cuillère à soupe de concentré de tomate persil 1 cuillère à soupe de maïzena dans un peu...
Recette Biscuits citron vert.

Biscuits citron vert.

Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 65 g de beurre mou en morceaux 60 g de margarine molle en morceaux 125 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 jaunes d'oeufs moyens 1 cuillère à...
Recette Amuse bouche malin

Amuse bouche malin

Apéritif facile 16 min 243 kcal
Ingrédients: Pain de mie 2 oeufs 1 courgette 80 g de chorizo 150 g de mozzarella Grains de sésame Beurre
Recette Flan au maïs

Flan au Maïs

Entrée facile 32 min 186 kcal
Ingrédients: 1 boite de maïs 1 cuillère à soupe de Maïzena 50 g d'emmental 3 oeufs sel poivre 20 cl de lait 1 petite boite de concentré de tomate
Recette Risotto tomate-mozzarella

Risotto tomate-mozzarella

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: Par personne, compter : 75 g de riz à risotto (arborio par exemple) 1 boîte de chair de tomate d?environ 180-200 g 5 petites boules de mozzarella...
Recette Papillottes de poisson au couscous

Papillottes de poisson au couscous

Plat moyen 25 min 330 kcal
Ingrédients: 50 g de couscous, des tomates, le citron, le poisson les écailles de courgettes 4 cuillères à soupe de bouillon de volaille,
Recette Filet de porc sauté aux poivrons

Filet de porc sauté aux poivrons

Plat moyen 50 min 564 kcal
Ingrédients: 600 gr de filet de porc 2 gros poivrons rouges ou jaunes 2 carottes 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de graines de sésame...