Recettes de saison - page 211

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Recette Flan de poisson façon joão

Flan de poisson façon joão

Plat moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 400 g de tranches de poisson blanc* 400 g de mie de pain 4 cuillères à soupe de beurre à température ambiante + un peu pour le moule 4 oeufs 250...
Recette Crumble pommes / fraises / framboises

Crumble pommes / fraises / framboises

Dessert moyen 50 min 399 kcal
Ingrédients: 2 pommes 250 gr de fraises 250 gr de framboise 1 sachet de sucre vanillé 150 g de cassonade 150 g de farine 120 g de beurre
Recette Les pancakes comme au canada

Les pancakes comme au canada

Dessert moyen 25 min 165 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 pincées de sel 15 cl de lait 120 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 20 g de beurre...
Recette Hachis parmentier poulet petits pois

Hachis parmentier poulet petits pois

Plat moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Pour 4 personnes (7 PP WW par personne) 400 g de blancs de poulet 400 g de pommes de terre (poids épluchées) 400 g de petits pois surgelés 1...
Recette Chili con carne au tofu dukan (pl)

Chili con carne au tofu dukan (pl)

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 400 g de boeuf haché 300 g de tofu 1 boite de 500 gr de tomates concassées 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe rase de chili 1 cuillère à...
Recette Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Plat facile 40 min 792 kcal
Ingrédients: 200 g Riz 1 Courgette 1 Carotte 1 Oignon 20 cl Crème de coco 40 cl Eau 2 gousse ail 1 cuillère à café Gingembre 1 cuillère à café Cannelle 1 clous...
Recette Verrine fraîcheur à la fraise

Verrine fraîcheur à la fraise

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 300 g de fraises 2 yaourts + 1 Cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 4 cuillères à café de copeaux de noix de coco 5 cuillères à café de sucre...
Recette Petits fours économiques

Petits fours économiques

Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 oeufs 1 tasse de sucre 1 tasse d'huile 1 et 1/2 levure chimique zeste de citron vanille un peu de maïzena farine Décoration : sucre pour enrober
Recette Crevettes et courgettes au curcuma

Crevettes et courgettes au curcuma

Plat moyen 35 min 362 kcal
Ingrédients: 500 gr de crevettes roses cuites 1 citron 2 courgettes 1 oignon 1 tige de citronnelle 40 cl de lait de coco 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère...
Recette Ile flottante salée, crème d'artichaut

Ile flottante salée, crème d'artichaut

Autre facile 10 min 11 min
Ingrédients: 2 oeufs et 4 jaunes 30 cl de lait 20 cl de crème fraîche liquide ½ boite de fonds d'artichaut paprika Noix de muscade râpée Sel poivre
Recette Ballotin de saumon sauce crevettes

Ballotin de saumon sauce crevettes

Plat moyen 1 h 20 m 841 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 2 tranches de saumon fumé 250 g filet de saumon 1 oeuf huile, sel, poivre sauce: 200 g crevettes cuites 20 cl crème liquide 1...
Recette Kebbe de poisson

Kebbe de poisson

Plat moyen 1 heure 198 kcal
Ingrédients: 500 gr de filet de cabillaud 3 oignons 1/2 bouquet de coriandre 300 gr de boulgour 6 cuillères à soupe d'huile d'olive safran sel et poivre
Recette Purée de pois cassés

Purée de pois cassés

Plat moyen 1 journée 1 h 161 kcal
Ingrédients: 500 gr de pois cassés 6 gousses d'ail pilées 1 petit verre d'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika sel eau
Recette Feuilleté courgette mozzarella

Feuilleté courgette mozzarella

Plat moyen 30 min 576 kcal
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilleté 250 g de boeuf haché 4 tomates 2 courgette 1 mozzarella 1 gros oignon 2 feuilles de lauriers 1/2 bouillon de volaille...
Recette Flan pâtissier aux fraises

Flan pâtissier aux fraises

Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour la pâte sucrée : 130 g de beurre 250 g de farine 60 g d'amandes en poudre 130 g de sucre glace 2 jaunes d'oeufs 4 cuillères à soupe d'eau Pour...
Recette Quiche fine carotte-navet sans lait

Quiche fine carotte-navet sans lait

Entrée facile 50 min 488 kcal
Ingrédients: 180 g de farine T65 4 cuillères à soupe d'huile d'olive une pincée de sel eau 2 grosses carottes 1 beau navet boule d'or 1 gousse d'ail 2...