Recettes de saison - page 218

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Recette Rougail dakatine

Rougail dakatine

Entrée facile 15 min 1429 kcal
Ingrédients: 1 boîte de Dakatine (425 g) 4 tomates 3 oignons eau (volume équivalent à la Dakatine) piments oiseaux 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel...
Recette Madeleines aux figues coeur de foie gras

Madeleines aux figues coeur de foie gras

Apéritif facile 8 min 10 min
Ingrédients: 2 oeufs 80 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 5 cuillère à soupe d'huile 4 figues sèches coupées en petits morceaux 40 g de bloc de foie...
Recette Buns poulet, sauce tomate et fromage

Buns poulet, sauce tomate et fromage

Plat facile 35 min 649 kcal
Ingrédients: 21 cl de lait 400 g de farine 1 oeuf battu 2 cuillères à café de levure de boulangerie 2 cuillères à café de sel 70 g de beurre en morceaux Farce...
Recette Chaussons poulet, poivron, ricotta

Chaussons poulet, poivron, ricotta

Apéritif moyen 30 min 391 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 1 blanc de poulet cuit, coupé en cubes 125 g de ricotta 1 oeuf 1 poivron rouge sel, poivre un peu de basilic haché
Recette Rajma et boulettes de boeuf au curry

Rajma et boulettes de boeuf au curry

Plat facile 1 h 11 m 536 kcal
Ingrédients: 250 g de haricots rouges 1 cuillère à café de curcuma 2 feuilles de laurier 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 oignons 2 gousses d'ail 1 bâton...
Recette Blettes au thon à la méridionale

Blettes au thon à la méridionale

Plat facile 30 min 451 kcal
Ingrédients: 1 botte de blettes 2 boîtes de thon au naturel 20 olives vertes et noires 4 ou 5 filets d'anchois 1 cuillère à soupe bombée de concentré de tomate...
Recette Poisson à la mauricienne (léger)

Poisson à la mauricienne (léger)

Plat facile 40 min 320 kcal
Ingrédients: 2 pavés de poisson blanc 1 piment oiseau 1 poivron vert 2 tomates 1 citron vert 1/2 gousse de vanille 1 cuillère à soupe de cumin 1 cuillère à...
Recette Velouté de courgettes et poireaux

Velouté de courgettes et poireaux

Plat facile 35 min 63 kcal
Ingrédients: 2 poireaux moyens 3 courgettes 1 bonne noix de beurre 1 cube bouillon pour potage environ 1 bon litre d’eau sel poivre
Recette Sauce aigre-douce aux poivrons

Sauce aigre-douce aux poivrons

Accompagnement facile 30 min 79 kcal
Ingrédients: 300 g de poivrons en lanières (épluchés) 1 gros oignon 2 cuillères à café de beurre 2 cuillères à soupe de sucre de canne (cristallisé) 1 dl de...
Recette Poivrons farcis façon mexicaine

Poivrons farcis façon mexicaine

Plat facile 42 min 456 kcal
Ingrédients: 4 poivrons rouges ou jaunes, coupés en deux, épépinés 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon, haché grossièrement 1/2 tasse de riz brun cuit...
Recette Tomates farcies revisitées en brochettes

Tomates farcies revisitées en brochettes

Apéritif facile 20 min 62 kcal
Ingrédients: 200 g de chair à saucisses 1 cuillère à café d'épice "tomato" 1 oeuf 1 cuillère à café de basilic ciselé 20 tomates cerises 1 Cuillère à soupe de...
Recette Courgettes sautées a la noix de coco

Courgettes sautées a la noix de coco

Plat facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 oignon 10 cl de lait de coco 1 cm de gingembre râpé sel -poivre 1 cuillère à moka de curry 1 cuillère à moka de curcuma 1...
Recette Cake ricotta, chèvre et figues sèches

Cake ricotta, chèvre et figues sèches

Plat facile 50 min 582 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de moutarde 150 g de ricotta 100 g de...
Recette Spaghettis aux boulettes de boeuf-courgette

Spaghettis aux boulettes de boeuf-courgette

Plat facile 25 min 521 kcal
Ingrédients: 500 g de hachis de boeuf 1 courgette 1 oignon 2 oeufs 150 g de chapelure 300 ml de sauce tomate 250 g de spaghettis 1/2 cuillère à café d'ail en...
Recette Roti de porc aux olives et aux tomates

Roti de porc aux olives et aux tomates

Plat facile 12 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de porc de 1,2 kg 2 oignons 5 gousses d'ail 6 belles tomates 200 g d'olives vertes dénoyautées (ou noires) 2 cuillères à soupe de persil...
Recette Sauce onctueuse à l'oignon vert

Sauce onctueuse à l'oignon vert

Autre facile 5 min 629 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125ml) de mayonnaise (moi mayonnaise sans gras) 1 oignon vert émincé 2 c. à soupe (30ml) de persil haché 2 c. à thé (10ml) de vinaigre...
Recette Salade de thon et cheddar aux tomates séchées

Salade de thon et cheddar aux tomates séchées

Entrée moyen 15 min
Ingrédients: 1 boîte de thon bien égoutté et émietté 1 cuillère à soupe de relish verte 2 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe d'yogourt nature...
Recette Tartare de thon aux pignons de pin et citron vert

Tartare de thon aux pignons de pin et citron vert

Plat moyen 35 min 459 kcal
Ingrédients: 2 pavés de thon EXTRA FRAIS 1/2 citron vert 3 cuillères à soupe de pignons de pin 1 cuillère à soupe de graines de sésame doré 1 cuillère à soupe...
Recette Gâteau aux ananas et courgettes

Gâteau aux ananas et courgettes

Dessert moyen 20 min 55 min
Ingrédients: Gâteau : 1 ½ tasse de farine 1 ¼ tasse de sucre 1/2 tasse de noix de coco non sucrée 2 cuillères à thé de bicarbonate de soude 1 cuillère à thé de...