Recettes vegan sans gluten - page 17

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Recette Salade de fenouil cru à l'ananas

Salade de fenouil cru à l'ananas

Entrée facile 15 min 269 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 1/2 ananas frais menthe Pour la sauce : 1/2 càc de moutarde 1/2 càc de vinaigre balsamique 2 càc d'huile d'olive Un filet de...
Recette Caviar d'aubergines facile, rapide, économique et pour temps chaud

Caviar d'aubergines

Plat facile 25 min 152 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 1 échalote 1/2 verre d'huile d'olive épices (piment d'Espelette, cannelle, poivre)
Recette Pois chiches à l'indienne

Pois chiches à l'indienne

Plat facile 25 min 142 kcal
Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées un peu d'huile d'olive une boîte de pois chiches égouttés 1 pot moyen de coulis de tomates 1 cuillère à...
Recette Salade de fruits

Salade de fruits

Dessert moyen 10 min 121 kcal
Ingrédients: 2 bananes 2 mangues 500 g de fraises 2 cuillères à soupe de sucre vanillé 1 cuillère à soupe de jus de citron
Recette Panisses

Panisses

Apéritif facile 10 min 279 kcal
Ingrédients: 200 g de farine de pois chiches 800 ml d'eau sel 1 cuillère à café de cumin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour la pâte un peu d'huile pour...
Recette Dessert laotien tapioca, coco, maïs

Dessert laotien tapioca coco maïs

Dessert facile 45 min 161 kcal
Ingrédients: 600 g lait soja vanille ou lait d'amande bio 30 g de poudre de noix de coco bio 50 g de perles de tapioca 50 g de sucre blond bio 200 g environ de...
Recette Purée de pois cassés à l'orientale

Purée de pois cassé à l'orientale

Plat facile 21 min 239 kcal
Ingrédients: 500 g de pois cassé 3 gousses d'ails 2 Cuillères à café de cumin 2 Cuillères à café de sel 2 Cuillères à soupe d'huile d'olive 1.5 L d'eau
Recette Riz gluant au soja

Riz gluant au soja

Dessert facile 1 h 10 m 251 kcal
Ingrédients: 100 g soja 200 g riz gluant 2 cuillerées de soupe de graines de sésame 2 cuillerées de sucre 1 pincée de sel
Recette Chou-fleur braisé au cari de ricardo

Chou-fleur braisé au cari

Plat facile 25 min 445 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 chou-fleur, en petits bouquets de la taille d'une bouchée 1 cuillère à soupe de poudre cari 1...
Recette Chou-fleur à l'italienne

Chou-fleur à l'italienne

Plat facile 25 min 145 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 gousse d?ail 2 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petite boîte de concentré de tomate 20 cl d'eau 1 cuillère à soupe de...
Recette Mini-cocottes de poivrons tricolores

Mini-cocottes de poivrons tricolores

Plat facile 1 heure 161 kcal
Ingrédients: 1/4 de poivron rouge (environ) 1/4 de poivron jaune (environ) 1/4 de poivron vert (environ) 1/4 d'oignon rouge (environ) 30 g de pois chiches...
Recette Tiramisu à la compote rhubarbe et fraise

Tiramisu à la compote rhubarbe et fraise

Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: Dans le bol du thermomix: 2 grandes tiges de rhubarbe épluchées et coupées en tronçons 200 g de fraises lavées et coupées en morceaux un peu...
Recette Curry de légumes au lait de coco

Curry de légumes au lait de coco

Plat moyen 25 min 589 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit chou fleur 4 petites carottes 2 petites courgettes 2 oignons nouveaux 200 g d'haricots verts surgelés 1 cc de...
Recette Cocktail au gingembre

Cocktail au gingembre

Apéritif facile 15 min 222 kcal
Ingrédients: 20 g de gingembre frais 1 orange 1 citron vert 5 cl de sirop de sucre de canne 5 cl de rhum blanc
Recette Soupe de carottes, pommes de terre et riz

Soupe de carottes, pommes de terre et riz

Plat facile 1 heure 297 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 1 tasse de riz 2 oignons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 feuille de laurier 2 branches de thym...
Recette Soupe de tomates

Soupe tomates

Plat facile 25 min 234 kcal
Ingrédients: quelques carottes 3 courgettes 4 ou 5 branches de céleri 1,5 Kg de tomates 1 oignon
Recette Verrine croquante courgette et noix de cajou

Verrine croquante courgette et noix de cajou

Apéritif facile 10 min 161 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 30 g de noix de cajou 2 cuillères à soupe d'huile de noix 1 cuillère à soupe d'huile de noisettes 1 pincée d'ail en poudre 1 cuillère...
Recette Salade très fraîche... pomme-fenouil-raisin-cumin !

Salade pomme fenouil raisin cumin

Entrée facile 10 min 171 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil, 1 orange, 1 pomme Granny Smith, 2 cuillères à soupe de raisins blonds, 1 morceau de gouda au cumin, sel et poivre, 2 cuillère...
Recette Riz coco-gingembre

Riz coco-gingembre

Plat facile 15 min 289 kcal
Ingrédients: 200 grammes de riz basmati 2 fois le volume du riz en eau 100 g de poudre de coco 5 cm de gingembre frais râpé sel
Recette Salade de poivrons au cumin

Salade de poivrons au cumin

Entrée facile 11 min 187 kcal
Ingrédients: 1 kg de poivrons verts 1 kg de poivrons rouges 3 piments 3 gousses d'ail 1 oignon 1 cuillère à soupe de cumin 1 cuillère à soupe de persil 1...
Recette Tian de légumes du soleil aux 3 poivrons

Tian de légumes aux 3 poivrons

Plat facile 31 min 137 kcal
Ingrédients: 2 COURGETTES 1 AUBERGINE 1 POIVRON ROUGE 1 POIVRON JAUNE 1 POIVRON VERT 2 OIGNONS BLANCS 1 FENOUIL 2 TOMATES 4 GOUSSES D'AIL DEGERME ROMARIN HUILE...