Recettes vegan sans gluten - page 51

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Recette Smoothie pêches, melon & menthe

Smoothie pêches melon menthe

Dessert facile 10 min 128 kcal
Ingrédients: 1 melon 4 pêches jaunes Une dizaine de brins de menthe Une pointe de couteau de citronnelle Une pointe de couteau de cannelle
Recette Les meringues trois parfums, myrtille, pistache/pignon, chocolat

Meringues trois parfums myrtille pistache chocolat

Dessert facile 4 h 10 m 327 kcal
Ingrédients: 400g de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de gelée de myrtille 1 cuillère à soupe de pistache 1 cuillère à soupe de pignon 2 cuillères à soupe...
Recette Verrine de tiramisu aux figues (vegan mascarpone)

Verrine de tiramisu aux figues vegan

Dessert facile 6 min 154 kcal
Ingrédients: - 2 grosses figues 125 g de tofu soyeux 2 cuillères à café de poudre de cacao non-sucré 1 cuillère à soupe de sirop d’agave 3 biscuits aux raisins...
Recette Aubergines farcies au riz et aux raisins secs

Aubergines farcies au riz et raisins secs

Plat facile 1 heure 411 kcal
Ingrédients: 4 petites aubergines 3 cuillères à soupe de raisins secs 300 g de riz 2 cuillères à soupe d'huile d'olive basilic sel et poivre
Recette Orangettes et citronnettes

Orangettes et citronnettes

Dessert facile 10 min 239 kcal
Ingrédients: 200 g d'écorces d'orange et de citron confites éventuellement déjà découpées en bâtonnets 90 g de chocolat noir de bonne qualité
Recette Poires pochées au thym

Poires pochées au thym

Dessert facile 45 min 327 kcal
Ingrédients: 4 poires 70 cl d'eau 250 g sucre 1 gousse de vanille le jus d'un citron 5 grains de poivre 2 brins de thym
Recette Salade de crudités au curry (ig bas)

Salade de crudités au curry IG bas

Plat facile 20 min 80 kcal
Ingrédients: 1 petite courgette 1 poivron 2 tomates 4 champignons Olives Tofu ferme (pour les personnes non végétariennes, vous pouvez ajouter du poisson ou du...
Recette Curry crémeux de lentilles au lait de coco (ig bas)

Curry crémeux de lentilles au lait de coco

Plat facile 1 heure 237 kcal
Ingrédients: 200g de lentilles vertes ou blondes 1 oignon moyen, haché finement 2 ou 3 carottes coupées en petites rondelles 1 cuillère à café de graines de...
Recette Super ragout d’aubergines – mâncare de vinete

Ragoût d’aubergines

Plat facile 40 min 169 kcal
Ingrédients: 2 oignons blancs 2 aubergines 10 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 conserve de tomates concassées basilic séché sel poivre 1...
Recette Plat roumain végane: poireaux aux olives

Poireaux aux olives

Plat facile 40 min 341 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poireaux 1 oignon jaune 1 poivron allongé (de type Kapia) 1 gousse d’ail 500 ml coulis de tomates 1 botte de persil frais 1 citron 50...
Recette Carré coco vegan et sans cuisson

Carré coco vegan sans cuisson

Dessert facile 2 h 15 m 198 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour un moule rectangulaire amovible (35x11cm)*: La base: 140 g de dattes dénoyautées 40 g de noix de coco râpée 20 g de graines de...
Recette Carottes à la chermoula, végétarien!

Carottes à la chermoula

Plat facile 55 min 104 kcal
Ingrédients: 10 carottes 2 gousses d'ail 1cc de cumin 1cc de piment fort de Cayenne poivre fleur de sel persil fraîchement cueilli 3cs de vinaigre de vin blanc...
Recette Nougat sicilien

Nougat sicilien

Dessert facile 18 min 220 kcal
Ingrédients: huile d’olive amandes pelées sucre (comptez ½ tasse de sucre par poignée d’amandes) Jus de citron
Recette Soupe d'asperges vertes au chou fleur

Soupe d'asperges vertes au chou fleur

Entrée facile 30 min 116 kcal
Ingrédients: un petit chou fleur une botte d' asperges vertes sel poivre quelques brins de ciboulette un litre d' eau
Recette Salade de betterave crue aux noisettes

Salade de betterave crue aux noisettes

Entrée facile 10 min 367 kcal
Ingrédients: une betterave rouge crue une poignée de noisettes (petite poignée) quelques pousses de roquette 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigre balsamique...
Recette Salade d'endives aux fruits

Salade d'endives aux fruits

Entrée facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: 2 endives 2 kiwis une pomme (grosse) une orange (grosse) une cs d' huile de noix une cs de vinaigre balsamique blanc
Recette Salade de mâche aux cranberries et pistaches

Salade de mâche aux cranberries et pistaches

Entrée facile 35 min 306 kcal
Ingrédients: 50g de mâche 20g de cranberries 20g de pistaches non salées 10 tomates cerises 1 citron jaune 3 cuillères à soupe d' huile d' olive Sel Poivre
Recette Pickles d'oignon rouge

Pickles d'oignon rouge

Apéritif facile 15 min 17 kcal
Ingrédients: 2 oignons rouges une dizaine de grains de poivre grol sel 80 ml de vinaigre (blanc ou de miel) 1 cuillère à soupe de gros sel 2 cuillères à café de...
Recette Steaks de chou-fleur à la harissa

Steaks de chou-fleur à la harissa

Plat moyen 20 min 362 kcal
Ingrédients: 1 tête de chou-fleur (sans les feuilles) 2 ml de sel cacher (½ c. à thé) 20 ml d'Huile de noix de coco (4 c. à thé, Huile de noix de coco vierge à...
Recette Hummus de lentilles corail à la coriandre

Hummus de lentilles corail à la coriandre

Apéritif facile 30 min 150 kcal
Ingrédients: 1 tasse de lentilles (environ 200g) 2 cuillères à soupe de tahini 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (grosse cas) Sel Poivre 1 bouquet de coriandre...