Recettes vegan sans gluten - page 53

1789 recettes

Mousse au chocolat végétale de laurence salomon

Dessert facile 5 min 259 kcal

Ingrédients: 100 g de chocolat 200 g de tofu soyeux

Salade de chou rouge et betteraves

Entrée facile 30 min 101 kcal

Ingrédients: 1/2 chou rouge 1/4 de citron jaune 1 gousse d’ail 200g de betteraves cuites sous vide (soit 2 à 3 bonnes betteraves) Vinaigrette maison (2càc mayo,...

Panna cotta au sirop d'érable et aux noix de pécan caramélisées

Dessert facile 15 min 235 kcal

Ingrédients: 150 g de sucre en poudre 1 cuillère à soupe d'eau 110 g de noix de pécan

Riz à l'infusion de thé au jasmin

Plat facile 25 min 55 kcal

Ingrédients: 1 mug de riz basmati 1 grosse casserole d'eau bouillante 1 cuillère à soupe de thé au jasmin sel

Compote de poire et framboises

Dessert facile 15 min 137 kcal

Ingrédients: 4 poires reste de framboises quelques gouttes d'extrait de vanille

Chou aux châtaignes

Plat facile 1 h 7 m 242 kcal

Ingrédients: un chou pointu 1 oignon une boîte de châtaignes 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 pincée de noix de muscade sel poivre

Antipasti : aubergines marinées à l'huile d'olive

Plat facile 30 min 82 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 6 gousses d'ail 1 petit bouquet de persil (10 à 15 brins) sel poivre huile d'olive

Ananas parfumé à la menthe et au gingembre

Dessert facile 10 min 196 kcal

Ingrédients: 1 ananas frais 1/2 tasse de jus d'orange fraîchement pressé 2 cuillères à thé de gingembre, pelé et fraîchement râpé 10 feuilles de menthe hachées

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade d'oranges et fruits secs

Dessert facile 15 min 349 kcal

Ingrédients: 2 kg d'oranges 24 dattes 1 citron 8 brins de menthe 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 50 g d'amandes effilées (pas mis) 50 g de raisins secs...

Courgettes sauce rubis

Plat facile 15 min 71 kcal

Ingrédients: 600 g de courgettes 100 g de betteraves cuites 2 cuillères à café de moutarde douce 2 cuillères à café de vinaigre de cidre 1 Cuillère à soupe...

Ecrase de pommes terres vitelottes

Plat facile 24 min 375 kcal

Ingrédients: 5 à 6 pommes de terre appelées " vitelotte " 100 g de crème de soja sel poivre

Halva de dattes

Dessert facile 10 min 321 kcal

Ingrédients: 200 g de pâte de dattes ou dattes sèches dénoyautées 50 g de noix 50 g d'amandes 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à soupe d'eau de fleur...

Courgettes rondes farcies à la fondue de poivrons

Plat facile 1 h 20 m 118 kcal

Ingrédients: 4 courgettes rondes 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 oignon paprika herbes de Provence sel poivre huile d'olive

Soupe de brocolis aux noix

Entrée facile 20 min 235 kcal

Ingrédients: 600 g de petits bouquets brocolis 3 pommes de terre moyennes 1 gousse d’ail 1 poignée de noix décortiquées 1 cuillère à soupe d’huile 1 cuillère à...

Haricots refrits: préparation: 10mn cuisson: 1h45.

Plat facile 1 h 10 m 161 kcal

Ingrédients: 200 g haricot rouge sec ou en boite 1 oignon coupé en deux 3 gousses d'ail 3 cuillères a soupe d'huile

Tajine de carottes au citron confit

Plat facile 40 min 72 kcal

Ingrédients: 6 carottes 1 oignon 3 citrons confits une botte de persil un pincée de filament de safran du sel du poivre

Mousse au chocolat et au tofu, sans oeuf sans lait, au thermomix

Dessert facile 14 min 484 kcal

Ingrédients: 349 g de tofu soyeux 225 g de chocolat mi-sucré 4 cuillères à table de lait de soya au chocolat

Pour la st-valentin, une fondue au chocolat cru

Dessert facile 7 min 396 kcal

Ingrédients: Pour 125 ml de fondue : 2 cuillerées à table (30 ml) d'huile de noix de coco 3 cuillerées à table (45 ml) de cacao (non torréfié de préférence) 4...

Magrets de canard aux myrtilles

Plat facile 29 min 127 kcal

Ingrédients: 100 g de myrtille 2 cuillères à café de sucre roux 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 étoiles de badiane le carré des simples 2 cuillères à...

Soupe de légumes d'hiver au riz

Plat facile 1 heure 307 kcal

Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 500 g de poireaux 1 oignon 4 gousses d'ail 1 tasse de riz 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1...

Nouveauté pour le cocktail : crème de coco bahia

Apéritif facile 6 min 216 kcal

Ingrédients: Cocktail Apple Colada : 4 cl de rhum blanc 12 cl de jus de pomme 2 cl de crème de coco quelques glaçons pomme Cocktail Apple Coconut (cocktail sans...

Smoothie ananas, gingembre & persil

Dessert facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas 10g de gingembre frais quelques feuilles de persil frais quelques glaçons

Pommes de terre frites au four

Plat facile 40 min 328 kcal

Ingrédients: 30 ml (2 cuillère à soupe) huile d'arachide 5 ml (1 cuillère à thé) huile de sésame -1 ml (1/4 cuillère à thé) sel de mer 0.5 ml (1/8 cuillère à...

Savoureux choux de bruxelles

Plat facile 40 min 127 kcal

Ingrédients: 450 g de choux de Bruxelles 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail haché 1 cuillère à café de...

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