Ptitchef

Sauce Dip au Curry et Tofu Soyeux

Voici une recette fruitée et légèrement épicée pour apéro ou brunch tendance!
Apéritif
2 parts
10 min
facile
449 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.64 (1.82€/part)

Préparation

  • Mélanger au fouet le tofu soyeux et l'huile. Ajouter les épices et le sel
  • Mélanger au fouet. Ajouter ensuite l'ananas et le jus de citron et mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse et soyeuse

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Calories: 448Kcal
  • Glucides: 11.4g
  • Lipides: 29.4g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 28.1g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 6.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Saurez-vous reconnaître cet ingrédient? Saurez-vous reconnaître cet ingrédient? Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Comment remplacer les oeufs en cuisine? Comment remplacer les oeufs en cuisine?

Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Votez