Salade au quinoa - page 2

79 recettes
Recette Salade de quinoa cru

Salade de quinoa cru

Entrée facile 10 min 192 kcal
Ingrédients: 40 g de quinoa 1 carotte ½ petite betterave crue 1 pomme des noix jus de citron huile d’olive sel de Guérande poivre du moulin
Recette Salade rose de quinoa aux agrumes

Salade rose de quinoa aux agrumes

Entrée facile 20 min 131 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 orange 1 cuillère de jus d'orange 1 pamplemousse 1 betterave rouge crue 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
Recette Salade de quinoa à l'avocat et wakame

Salade de quinoa à l'avocat et wakame

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: du quinoa un avocat bien mûr, bien fondant deux cuillères à soupe de paillettes de wakame deux cuillères à café d’oeufs de saumon un brin de...
Recette Salade de kale, quinoa et lentilles

Salade de kale, quinoa et lentilles

Plat moyen 55 min 752 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse lentille du Puy (bien rincées) 1/2 tasse quinoa rouge (ou blanc ; bien rincées dans une passoire fine) 2 tasses d’eau 4 c. à soupe huile...
Recette Salade de quinoa et de légumes (sans gluten)

Salade de quinoa et légumes sans gluten

Entrée facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1 t. (250 mL) de quinoa non cuit 2 c. à soupe (30 mL) de jus de citron frais 2 c. à soupe (30 mL) d'huile d'olive 2 c. à soupe (30 mL) de basilic...
Recette Salade de quinoa avec amandes, feta et légumes

Salade de quinoa aux amandes et feta

Entrée facile 30 min 214 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour la salade: 250 ml (1 tasse) de quinoa 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet ou de légumes faible en sodium 85 g (3 oz) de...
Recette Salade de quinoa et boulgour

Salade de quinoa et boulgour

Entrée facile 20 min 458 kcal
Ingrédients: du mélange quinoa/boulgour 1 poivron rouge 1 poivron vert de la féta (80 g) 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de jus de...
Recette Salade de quinoa saumon et chèvre

Salade de quinoa saumon et chèvre

Plat facile 25 min 168 kcal
Ingrédients: 125g de quinoa 2 tranches de saumon fumé 1 tomate 1/4 de bûche de chèvre persil frais 3 pincées de coriandre 3 pincées de cannelle sel poivre noir
Recette Salade de quinoa gourmande

Salade de quinoa gourmande

Plat facile 35 min 304 kcal
Ingrédients: 100 grammes de quinoa gourmand 1 grosse pomme Gala 1/2 botte de radis 30 grammes de cranberries séchées 30 grammes de noisettes 2 cuillère à café...
Recette Salade de quinoa, avocat et orange, sans gluten, évidemment

Salade de quinoa avocat orange sans gluten

Entrée facile 20 min 321 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse de quinoa 1 avocat 1 orange 1 cuillère à soupe de pistaches émondées un peu de persil 1 oignon vert 1 orange, zeste et jus 1 cuillère à...
Recette Salade de pâte au quinoa, au saumon et aux légumes

Salade de pâte au quinoa, saumon et légumes

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de pâte sèche au quinoa aux choix (ou régulière) 1 boîte (213 g) de saumon ( ou thon) 2 échalotes sèches hachées finement (ou...
Recette Salade de quinoa ***

Salade de quinoa

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 300 g de quinoa 1/4 chou blanc 1/2 concombre 1 ou 2 carottes 1 boule de mozzarella 150 g de dés de jambon
Recette Tofu au sésame et sa salade de quinoa, courgette et graines germées

Tofu au sésame et salade de quinoa

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 100 g de tofu 1/2 verre de quinoa blond 1/2 verre de quinoa rouge 1 petite courgette 1 petite poignée de graines germées (ici, graines de poireau...
Recette Salade de quinoa et pois chiche à l'orientale

Salade de quinoa et pois chiche à l'orientale

Entrée facile 6 heures
Ingrédients: 300 g de pois chiche en bocal rincés 100 à 200 g de quinoa CUIT 2 courgettes crues en petits cubes environ 2 ou 3 échalotes émincées 100 g de...
Recette Salade de quinoa grillé, avocat, crevettes citronnette au piment d'espelette

Salade de quinoa grillé avocat crevettes

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: une tasse de quinoa (rouge), huile d'olive 3 tomates mûres un morceau de concombre épépiné et coupé fin 2 oignons verts tranchés fin un peu de...
Recette Salade de quinoa avocat-tomates

Salade de quinoa avocat-tomates

Entrée facile 20 min 246 kcal
Ingrédients: 120 g de quinoa (sec) 10 tomates cerises 1 avocat Pour la vinaigrette : Huile d’olive Poivre Sel au curry Baies roses Vinaigre d’alcool
Recette Quinoa, oranges et canneberges en salade

Quinoa, oranges et canneberges en salade

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 tasse de quinoa 1 tasse de concombre pelé en dés 1/2 tasse de canneberges séchées 2 oranges pelées coupées en morceaux 1/4 tasse de graines de...
Recette Salade tiède de quinoa aux légumes d'été

Salade tiède de quinoa aux légumes d'été

Entrée facile 32 min 166 kcal
Ingrédients: 90 g de quinoa 1 oignon nouveau 1/4 de poivron 1 petite tomate 1 petite courgette huile d'olive vinaigre balsamique herbes de Provence sel et poivre
Recette Salade quinoa-tomates-feta toute fraiche

Salade quinoa tomates feta

Entrée facile 5 min 10 min
Ingrédients: 1 volume de quinoa 6 petites tomates 1 paquet de fêta 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe...