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Salade de quinoa saumon et chèvre
Salade de quinoa saumon et chèvre
Adepte de salade, je vous en propose une avec du quinoa.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.51Euros€ (2.76€/part)
Préparation
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Faire cuire le quinoa selon les instruction du paquet puis le laisser refroidir.
Couper le saumon , la tomate et le chèvre en petits dés.
Mélanger tous les ingrédients avec le quinoa.
Assaisonner avec la cannelle, la coriandre, le persil haché, le sel et le poivre.
Mettre au frigo au moins 2h.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Calories: 161Kcal
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Glucides: 14.2g
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Lipides: 5.3g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 11.4g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 2.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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