Sauce soja

1691 recettes

Dorade royale au citron confit et gingembre

Plat facile 1 h 20 m 145 kcal

Ingrédients: 2 dorades royales ½ citron confit 1 noix de gingembre 2 tomates 2 Cuillères à soupe de sauce soja sucrée 2 Cuillères à soupe de vinaigre de riz sel ...

Travers laqués à la moutarde et au miel

Plat facile 55 min 1028 kcal

Ingrédients: 125 ml de jus d'orange 175 g de miel 125 ml de sauce barbecue 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 3 gousses...

Poulet rôti au soja

Plat facile 15 min 1 h 10 m

Ingrédients: 1 beau poulet d'1.4 Kg 5 gousses d'ail 5 Cuillères à Soupe de sauce soja 1 oignon...

Brochette de poulet au sésame et confit de tomate à l'abricot

Apéritif moyen 1 h 50 m 72 kcal

Ingrédients: 75 g d'abricot sec 1 cuillère à café de graine de coriandre 1 oignon 1 poivron rouge 20 g de gingembre frais 250 g de tomate pelée (en boît...

Poisson sauce satay

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 500 g de filet de poisson 3 cuillères à soupe de sauce soja ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 cuillères à soupe de fécule de manioc 3 ca...

Bouchées de tataki de saumon, de dorade ou de chinchard

Plat facile 45 min 138 kcal

Ingrédients: 300 g de filet de poisson bien nettoyé 40 g de gingembre frais un petit poireau quelques gouttes de sauce soja...

Poulet et brocoli à la vietnamienne

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 gros bouquet de brocoli 2 càs de vinaigre de riz 80 ml d'eau 1 cuillère à café de maïzena 3 cuillères à soupe de sauce soja s...

Nouilles chinoises aux légumes et tofu mariné

Plat facile 30 min 209 kcal

Ingrédients: du tofu coupé en petits dés de la sauce soja du citron du gingembre du curcuma....

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Brochettes de porc au miel et aux 4 épices

Plat facile 20 min 525 kcal

Ingrédients: 600 g de filet de porc 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel liquide 2 cuillères à soupe de 4 épices ½ poivron ...

Chaud-froid de saumon mi-cuit et sorbet à l'orange, quinoa aux légumes sautés

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 pavés de saumon avec la peau Les légumes sautés: 1/2 tomate 1 gousse d'ail 1 oignon 1/4 de concombre 1/4 de poivron jaune coupés en dés une poigné...

Lunch box à l'asiatique

Plat facile 20 min 47 kcal

Ingrédients: 1 carotte 1 poivron De l'oignon De la sauce soja sel poivre...

Brochettes de lotte sauce satay

Plat facile 10 min 12 min

Ingrédients: 500 g de lotte en filets Marinade: 1 cuillère à soupe de xérès sec 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame Le zes...

Chinoiserie

Plat moyen 40 min 42 kcal

Ingrédients: 1 morceau de gingembre Champignons noirs 120 grammes de crevettes roses 1 Cuillère à Soupe de nuoc mam 1 Cuillère à Soupe de sauce soja Coriandre fra...

Crumble de cabillaud aux pistaches

Plat moyen 40 min 810 kcal

Ingrédients: 1 dos de cabillaud (ici 400 gr) 40 gr de pistaches crues émondées 2 c.a.s de farine 20 gr de beurre sel et poivre Accompagnement : 2 courget...

Brochettes de dinde satay

Apéritif facile 21 min 62 kcal

Ingrédients: 200 g de dinde (filet ou escalope épaisse) 2 cc de beurre de cacahuètes 2 cc de miel liquide 3 cc de sauce soja 1 CS de lait concentré non sucré 1 cc ...

Wok de nouilles sautées, asperges et boeuf mariné au basilic

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 500 g de viande à fondue coupée en dés 2 paquets de nouilles chinoises 300 g d'asperges vertes sauce soja sucrée pâte de basilic huile d'olive huile ...

Gambas sautées aux nouilles et soja, sauce satay ... et tag

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: Pour la sauce satay : 2 grosses cuillères à soupe de beurre de cacahuètes 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à café d'ail haché 2 cuill...

Mignon de porc au pamplemousse ...

Plat facile 45 min 1 heure

Ingrédients: Pour le Mignon: 1 filet Mignon de Porc 3 cl de Rhum blanc agricole 3 cl de Malibu 1 cuillère à soupe de Sauce Soja Pour la Sauce: la Marinade précéde...

Poulet sauce au rhum

Plat facile 45 min 1330 kcal

Ingrédients: 4 MORCEAUX DE POULET JUS DE 2 à 3 ORANGES 5 CL DE RHUM 1 GOUSSE D'AIL 1 CITRON 2 Cuillères à Soupe DE SAUCE SOJA HUILE D'OLIVE SEL POIVRE...

Croquettes océane

Apéritif facile 22 min 70 kcal

Ingrédients: 500 g de filet de cabillaud 2 gousses d'ail deux échalotes persil 1/2 blanc d'oeuf 3 cuillères à soupe de sauce soja chapelure beurre huile d'...

Poulet coco-curry au wok

Plat moyen 35 min 369 kcal

Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 poignée de noix de cajou 1 oignon rouge 1 poivron rouge 1 courgette 1 cuillère à café de sauce soja 1 cuillère à café de sauce...

Thon aux asperges lardées,sauce au pamplemousse ...

Plat Difficile 30 min 1 heure

Ingrédients: un joli morceau de longe de Thon Albacore (sans arêtes), un filet de Sauce Soja, 6 belles Asperges Vertes, 6 fines tranches de Lard, 10 pointes d'Asp...

Boeuf sauté aux oignons et nouilles somen

Plat facile 25 min 428 kcal

Ingrédients: 500 g de viande boeuf charolais de Fermes et Familles 2 oignons 3 cuillères à soupe de sauce soja Un peu d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'ail en...

Ratatouille aux graines de sésame et ses nouilles de soja

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 champignon de Paris 1 courgette 2 tomates 2 tranches de jambon de dinde graines de sésame huile de sésame sauce soja nouilles de soja 2 tranches de...