Après avoir régalé les papilles des enfants avec l'entrée, il est temps de passer aux choses sérieuses et d’entamer le plat principal. Cependant ce plat est souvent le même... Pâtes, riz et autres variantes.
Ptitchef a eu envie de revisiter ces classiques et faire aimer aux enfants d'autres plats que le célèbre coquillettes-jambon.
Vous pourrez en ajoutant un ingrédient, faire découvrir à vos enfants de nouvelles saveurs dans leurs plats préférés...
1. Les célèbres Pasta
Les enfants aiment les pâtes c'est un fait connu! Avec ce plat vous ne pourrez pas vous tromper. Cependant, on a envie de faire découvrir autre chose que les pâtes natures ou carbonara.
On peut ainsi jouer sur
les formes des pâtes, mais aussi sur
les associations. En ajoutant
un peu de crème et des légumes l'enfant retrouvera un de ses plats favoris, sans pour autant se fixer uniquement sur le légume et le manger sans difficulté.
Amusez vous avec les associations aussi bien avec
des légumes, des épices douces, ou encore du poisson..
2. L'incontournable riz
Comme les pâtes, le riz fait partie
d'un plat classique aimé des enfants. Cependant, il peut être fade si celui-ci est nature et vite
lasser les papilles de nos petits bouts.
Le riz offre
plein de possibilités, notamment sur son mode de consommation. On peut le manger
froid en salade,
chaud en risotto ou
accompagné de légumes, poissons. C'est un parfait accompagnement qui associé avec des ingrédients peut devenir
un plat complet et équilibré.
3. Les viandes et les poissons
Il peut être difficile de faire manger de la viande et du poisson à des enfants. Pourtant il y a bien des recettes qu'ils adorent! Les cordons bleus, les nuggets, les brochettes... Pourquoi ne pas se servir de ces plats?
Achetés en grande surface ils peuvent paraître gras, et peu savoureux. Cependant, faits maison ils sont 100% gourmands et parfaits pour régaler les papilles des enfants!
4. Les sandwichs améliorés
Exit les sandwich fades sans aucune garniture. Faites toaster vos tranches de pain et réalisez des sandwichs bien garnis avec les enfants!
5. Les incontournables
Il y a des plats que l'on ne peut absolument pas éviter pour faire plaisir à nos petits bouts. Cependant soyons malins, et profitons-en pour leur faire découvrir de nouveaux ingrédients cachés dans leurs recettes favorites...
Commentaires des membres:
Est-ce-que vous avez pris en compte le mot « équilibre » ?
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Tout es A1. On y trouve de bonnes idées et informations.
Merci et félicitations.
Gisbaux
Pas très light pour les petits, vous voulez en faire des obèses comme aux USA
Bravo, enfin je sais ce que les enfants aiment. Merce Ptit chef
Un plat de pâtes au saumon fumé fera plaisir , à touts les enfants , j'obtiens pour cette recette !! ça fera un plat très coloré , et j'en suis sûre ça se mangera avec appétit !
Merci Pt'it Chef . Vos idées sont toujours les meilleures !!!!!!