Plats principaux

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Recette Poulet aigre doux à l'ananas

Poulet aigre doux à l'ananas

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 lb (450 g) de poitrine de poulet désossée, en cubes 2 c. à soupe d’huile de canola 1 poivron rouge, en cubes 1/2 poivron jaune, en cubes 2...
Recette Filet de porc, balsamique et érable

Filet de porc, balsamique et érable

Plat facile 10 min 18 min
Ingrédients: 2 filets de porc 1/4 tasse (60 ml) de vinaigre balsamique 2 gousses d'ail écrasées 1 branche de thym 2 cuillères à soupe d'huile de noisettes...
Recette Rascasse à la tomate et à la crème de curry

Rascasse à la tomate et à la crème de curry

Plat facile 20 min 149 kcal
Ingrédients: Du filet de rascasse pelé Tomates concassées 2 grosses cuillères de fromage blanc 0% 2 cuillères de crème liquide Du curry De la coriandre fraîche
Recette Brochettes de boeuf épicées et à l'orange

Brochettes de boeuf épicées et à l'orange

Plat facile 20 min 4 min
Ingrédients: Pour 8 brochettes : 800 g de boeuf (tranche à fondue, rumsteck) 3 poivrons : 1 vert, 1 orange, 1 jaune 2 oignons rouges moyens 16 tomates cerises...
Recette Pipe rigate à la purée d'aubergine grillée

Pipe rigate à la purée d'aubergine grillée

Plat facile 1 heure 237 kcal
Ingrédients: 4 aubergines 2 tomates 2 gousses d'ail 1 grosse échalote 1 cuillère à soupe de cumin en grains 6 cuillères à soupe d'huile d'olive Quelques...

Croque-soleil

Plat facile 5 min 422 kcal
Ingrédients: 2tranches pain de mie 2tranche de mozzarella 1tranche de tomate 2feuille de basilic 1/2 tranche de jambon l'huile d'olive
Recette Crumble petits pois/tomates confites

Crumble petits pois/tomates confites

Plat facile 40 min 436 kcal
Ingrédients: 500g de petits pois fins écossés 100g de tomates confites 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 filet d'huile...
Recette Sorbet à la goyave

Sorbet à la goyave

Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 20 goyaves 75g de sucre de canne Pour le sorbet: 40cl d'eau 125 g de sucre le jus d'un citron vert 80 cl de nectar de goyave
Recette Salade de pâte à l'espadon.

Salade de pâte à l'espadon.

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 320g de penne rigate 350g d'espadon 100g de poivrons jaunes et verts 2 tomates 1 botte de persil plat 1 cuillère à café d' origan bio Arcadie 2...

Filets de soles au vin de chablis

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 soles filets de 700 g 20 cl de Chablis 3 échalotes 1/2 oignon 100 g de champignons de Paris persil sel poivre thym laurier 1/4 de litre de crème...
Recette Jambon à la bière d'épinette

Jambon à la bière d'épinette

Plat facile 1 h 30 m 102 kcal
Ingrédients: 1 épaule Picnic de porc fumé 1 cuillère à thé moutarde en poudre (mis 2) 1 cuillère à soupe beurre 4-5 clous de girofle 6 tasses bière d'épinette...
Recette Croquettes de risotto à l'aubergine

Croquettes de risotto à l'aubergine

Autre facile 48 min 176 kcal
Ingrédients: Pour 12 belles croquettes : 1 aubergine 1 oignon 100 g de riz rond 50 cl de bouillon de volaille 5 cl de vin blanc 50 g de parmesan râpé 1 cuillère...
Recette Brochettes de poulet shish taouk

Brochettes de poulet shish taouk

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 900 g de poitrines de poulet coupées en cubes le jus de 2 citrons 4 gousses d'ail hachées 3 cuillères à table d'huile d'olive 1 cuillère à thé de...
Recette Tarte courgettes tomates oignons

Tarte courgettes tomates oignons

Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pâte spéciale : 1 ¼ tasse (150 g) de farine ½ tasse (120 g) de beurre ou de margarine ½ tasse (125 ml) de yogourt nature ½ cuillère à thé de sel 2...
Recette Tian de légumes au camembert

Tian de légumes au camembert

Plat facile 45 min 265 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 tomate 1/2 aubergine 2 gousses d'ail 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 70 g de camembert sel poivre herbes de provences
Recette Linguine aux escargots, sauce rosée

Linguine aux escargots, sauce rosée

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: Pâte linguine pour deux 1 conserve d'escargots de 200 gr 3/4 tasse de vin blanc 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 poireau, émincé finement 1...
Recette Tarte aux courgettes sans pâte (allégé)

Tarte aux courgettes sans pâte (allégé)

Plat facile 35 min 181 kcal
Ingrédients: 250 g d'eau sel poivre 1/2 cuillère à café de noix de muscade 600 g de courgette 20 g de semoule 2 oeufs 100 g de crème fraîche 30 g de parmesan râpé
Recette Dukan - phase i - jour 3

Dukan - phase i - jour 3

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de chair d?écrevisses 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% bien froid Ciboulette fraîche ciselée finement Wasabi Citron 150 g de boeuf...

Ragoût de dinde à l'actifry

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 céleri en branche 4 pommes de terre 2 escalopes de dinde 1 gros oignon 4 grosses tomates 1 grosse gousse d'ail 1/2 verre d'eau Huile d'olive...