Plats principaux

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Recette Poulet persil-citron

Poulet persil-citron

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 800g de blanc de poulet coupés en dés. * 2 citrons. * 100ml de bouillon de poulet (cube ou preparé) * 1 bouquet...
Recette Délicieux tajine de poisson et matlou au four

Délicieux tajine de poisson et matlou au four

Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: 4 Filets de poisson blanc 3 gros oignons 4 grosses tomates 3 gousses d'ail 1 piment et une petite botte de persil olives vertes dénoyautées 1...
Recette Ragoût de boeuf aux légumes et pommes de terre

Ragoût de boeuf aux légumes et pommes de terre

Plat facile 20 min 3 heures
Ingrédients: 1 kg de paleron 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 courgette 3 carottes 1/2 céleri rave 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1/4 l de vin...
Recette Goulash hongroise

Goulash hongroise

Plat moyen 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 800 g de paleron de boeuf 500 g d'oignons 1 pomme de terre moyenne Sel, poivre fraîchement moulu &,5 cas de paprika en poudre 1:2 cac de cumin 2...
Recette Dos de cabillaud en crumble

Dos de cabillaud en crumble

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 4 dos de cabillaud de 20 g chacun 120 g de beurre 120 g de farine 60 g de parmesan 60 g de chapelure sel poivre
Recette Curry de linguine et pétoncles

Curry de linguine et pétoncles

Plat facile 25 min 675 kcal
Ingrédients: 250 g de pâte linguine une vingtaine de noix de Pétoncle 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de curcuma 2 à 3 cm...
Recette Quiche aux épinards et au tofu

Quiche aux épinards et au tofu

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 30 ml huile 2 oignons moyens, émincés 250 ml (1 tasse) épinards, équeutés 2 oeufs, battus 450 g (1 lb) tofu, émietté 5 ml sel 2 ml poivre 2 ml...
Recette Riz fondant et épicé aux courgettes

Riz fondant et épicé aux courgettes

Plat facile 30 min 1172 kcal
Ingrédients: 3 tasses de riz 1 cuillère à soupe d'huile 20 cl de crème 40 cl de bouillon cube 2 cuillères à soupe d'épices ras el hanout 3 courgettes
Recette Poulet en fricassée et polenta aux olives

Poulet en fricassée et polenta aux olives

Plat facile 40 min 554 kcal
Ingrédients: POULET EN FRICASSÉE : 6 blancs de poulet un peu d'huile sel poivre 50 g de beurre 6 gousses d'ail 30 cl de vinaigre un bouquet garni 1 bocal de...
Recette Poulet aux carottes, oignons blancs et chou rave

Poulet aux carottes, oignons blancs et chou rave

Plat facile 55 min 222 kcal
Ingrédients: 500 g de chou rave 500 g de carotte 1 botte d’oignon blancs nouveaux 1/2 cuillère à café de cumin en poudre 400 g de filet de poulet un peu de...
Recette Boeuf ultra tendre sauté au basilic gingembre

Boeuf ultra tendre sauté au basilic gingembre

Plat facile 15 min 3 min
Ingrédients: 400 g de poire de boeuf une échalote nouvelle et son vert émincés 6 cuillères à soupe de Nuoc Mam 2 cuillères à soupe de gingembre fraîchement...
Recette Gratin de courgettes et viande hâchée

Gratin de courgettes et viande hâchée

Plat facile 55 min 602 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée 1 oignon 1 gousse d'ail persil huile d'olive 4 courgettes 160 g de crème fraîche épaisse allégée 15% 4 oeufs 32 g de beurre...
Recette Coquilles de poisson

Coquilles de poisson

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 200 g de cabillaud 1 boîte de crevettes 1 boîte de saumon 1 boîte de crabe 1 oignon, ail champignons sauce Béchamel gruyère râpé chapelure
Recette Gateau breton aux abricots

Gateau breton aux abricots

Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 600 g d'abricots 6 jaunes d’oeufs 320 g de beurre+20 g pour le moule 220 g de sucre 300 g de farine+ 10 g pour le moule 1 sachet de levure...
Recette Navarin d'agneau

Navarin d'agneau

Plat facile 20 min 1 h 15 m
Ingrédients: 1 kg d'agneau coupé en dés 1 botte de carottes nouvelles 1 botte d'oignons nouveaux 1 bottes de navets nouveaux 500 g de pois mange-tout 3 pommes...