Plats principaux

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Recette Quiche light courgette-curry

Quiche light courgette-curry

Plat moyen 35 min 227 kcal
Ingrédients: une pâte brisée 3 cs de sauce tomate cuisinée 2 petites courgettes 70gr de dés de poulet 2 cs de fromage blanc 2 cs de ricotta 1 verre de lait 2...
Recette Champignons aux crevettes à la plancha

Champignons aux crevettes à la plancha

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: six gros champignons un jus de citron des crevettes décortiquées ail et persil six tranches de baguettes tabasco sauce soja
Recette Filet de sandre en papillotes

Filet de sandre en papillotes

Autre moyen 15 min 30 min
Ingrédients: du papier sulfurisé 2 filets de sandre 2 tomates 1 courgette des herbes de provence du sel, du poivre de l’huile d’olive
Recette Dinde à l'ananas

Dinde à l'ananas

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 1 poivron rouge 1 boite d'ananas au jus (petite) 4 cas de crème fraiche légère 1 cac de moutarde 4 cas de sauce soja
Recette Omelette de mousserons

Omelette de mousserons

Plat facile 10 min 4 min
Ingrédients: 150 g de mousserons déjà cuits (blanchis) 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 3 oeufs sel, piment d'Espelette
Recette Pizza au chorizo

Pizza au chorizo

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: 210ml d'eau 350g de farine 1 cuillère à café de levure de boulanger instantanée 1 cuillère à café de fleur de sel de Guérande le Guérandais 2...
Recette Petite crème au chocolat.... façon danette

Petite crème au chocolat façon danette

Dessert facile 17 min 191 kcal
Ingrédients: pour 5 pots : 25 gr de maïzena 50 gr de chocolat amer en poudre Van Houten 80 gr de sucre 1/2 litre de lait demi écrémé 2 cuillères à soupe de...
Recette Gambas à la plancha

Gambas à la plancha

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 paquet de gambas surgelées Huile d'olives paprika 5 épices sel poivre
Recette Daurade royale au four

Daurade royale au four

Plat moyen 40 min 212 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 1 daurade (de 500g) 1 carotte 2 feuilles de laurier 1 échalote 1 gousse d'ail quelques brins de persil vin blanc édelzwicker sel...

Cuisse de dinde aux pommes

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 belle cuisse de dinde 2 gros oignons 3 à 4 belles pommes du canada 3 gousses d'ail thym et laurier poivre et sel 2 c à s d'huile d'olive
Recette Roti de boeuf et ses haricots verts

Roti de boeuf et haricots verts

Plat facile 25 min 445 kcal
Ingrédients: Pour le roti : 1 kg de roti de boeuf bardé des herbes de Provence 1 oignon 2 gousses d'ail 2 feuilles de laurier Pour les haricots verts : 1 kg de...
Recette Cake salé aux carottes

Cake Salé Aux Carottes

Plat facile 1 h 15 m 271 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 150gr de farine 1 sachet de levure 7cl de lait 5 cl d'huile 80 gr de comté 100 gr de chorizo 200gr de carottes râpées Sel poivre
Recette Couscous minute... mais royal !

Couscous royal

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 500g de boeuf bourguignon coupé en cubes 8 cuisses de poulet 400g de mouton coupé en cubes 8 merguez 2 poivrons 4 courgettes 4 carottes 2 tomates...
Recette Blanquette de saumon aux agrumes & à la ciboulette

Blanquette de saumon aux agrumes et ciboulette

Plat moyen 30 min 428 kcal
Ingrédients: 500 g de saumon 1 beau poireaux 4 carottes 1 citron bio 1 orange bio 4 grains de poivre noir 4 clous de girofle gros sel Pour la sauce: 20 g de...
Recette Jambon sauce madère

Jambon sauce madère

Plat facile 30 min 269 kcal
Ingrédients: 4 tranches de jambon de Paris 500 g de champignon de Paris 80 g de beurre 2 c à s de Farine 1/4 de bouillon de volaille 1/4 de l de madère Sel &...
Recette Gambas à la sauce curry de jamie oliver

Gambas à la sauce curry

Plat facile 6 min 10 min
Ingrédients: 2 boites de Gambas de 400 g 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de graines de moutarde noires 1/2 cuillère à café de fenugrec 10...
Recette coquillette-zotto aux légumes

Coquillette-zotto aux légumes

Plat facile 10 min 28 min
Ingrédients: 300 g de coquillettes 1 oignon 1 petite carotte 2 cubes de bouillon de volaille 200 g de chair de tomates (4 cuillères à soupe) 1/2 pot de fromage...
Recette Gratin de chou romanesco

Gratin de chou romanesco

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 chou romanesco 200 g de lardons allégés Sauce béchamel 1/2 paquet d'éclats gourmands Sauce Béchamel au thermomix : 40 g de farine 40 g de beurre...
Recette Hier soir j'ai fait un caprice...chaud, coulant et gourmandissime

Caprice chaud et coulant

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pour un caprice fourré : 1 caprice des dieux des pommes de terre cuites à l'eau à la peau 1 boite de champignons de paris 1 échalote du persil sel...
Recette Emincés de dinde au chorizo

Emincés de dinde au chorizo

Plat moyen 2 heures 277 kcal
Ingrédients: 500 gr de blanc de dinde 60 gr de chorizo doux pour moi 1 gr boite de pulpe de tomate 1 poivron jaune 1 oignon jaune 1 oignon rouge 1 échalote 2...