Plats principaux

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Recette Magret de canard séché façon biltong

Magret de canard séché façon biltong

Entrée moyen 5 heures 228 kcal
Ingrédients: Voici la recette pour 300 g de viande: Pour la marinade: 60 ml vinaigre de vin blanc 60 ml de vinaigre de cidre 300 g de magret de canard Pour le...
Recette Coquilles st jacques au lait de coco aux épices

Coquilles St Jacques au lait de coco aux épices

Plat facile 35 min 605 kcal
Ingrédients: 400 g de noix de St Jacques sans corail 450 g de riz basmati 1 cuil à café de gingembre 1/2 jus de citron vert 15 cl de lait de coco 1 pincée de...
Recette Salade tiède de tortellinis

Salade tiède de tortellinis

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 paquet de tortellinis au jambon 1 sachet de feuilles de salade de blé et roquette 3 c à s de pignons grillés 4 tomates sèches détaillées en fines...
Recette Gratin de gnocchis de vitelottes au reblochon

Gratin de gnocchis de Vitelottes au Reblochon

Plat facile 40 min 534 kcal
Ingrédients: 1kg de gnocchis (+ ou moins selon les appétits) 150gr de lardons allumettes 300gr environ de champignons de Paris frais ou en boite 150gr de...
Recette Mignon de veau et ses legumes confits a l'orange

Mignon de veau et légumes confits à l'orange

Plat facile 45 min 428 kcal
Ingrédients: 1 filets mignons de porc 3 carottes 2 oranges 2 endives 1 oignons 40 g de raisins secs 1 c. à café de graines de cumin 2 c. à soupe d'huile 20 g de...
Recette Quiche fourre-tout

Quiche fourre-tout

Entrée facile 40 min 401 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 petite boite de thon au naturel 4 batonnets de surimi 3 tomates cerises 4 oeufs 1 crème liquide Fromage râpé Moutarde Sel et...
Recette Emincé de dinde aux lardons et à la crème

Emincé de dinde aux lardons et à la crème

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 3 gros morceaux de sot l'y laisse de dinde 10 cl de crème 5 cl de vin blanc 1 cc de Maïzena 1 barquette de lardons 1 cs d'huile d'olive
Recette Tarte au thon et aux courgettes

Tarte au thon et aux courgettes

Entrée facile 40 min 643 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 courgette 2 oeufs 150g de mascarpone 20cl de crème liquide 1 boîte de thon 1 gousse d'ail 100g de fromage râpé 1 cs de moutarde...
Recette Massalé de lotte et crevettes

Massalé de lotte et crevettes

Plat facile 10 min 23 min
Ingrédients: 3 pavés de lotte Une quinzaine de crevettes 2 oignons 1 citron vert Gingembre en poudre 2 cs de massalé 3 cs d'huile d'olive Sel
Recette Gratin ravioles au chèvre

Gratin ravioles au chèvre

Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 3 belles courgettes 1 paquets de ravioles 1 buchette de chèvre 1 briquette de crème allegée 1/2 verre de lait sel et poivre
Recette Poêlée de poisson rapide

Poêlée de poisson

Plat facile 25 min 186 kcal
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée...
Recette Papillote de colin au lait d'amande

Papillote de colin au lait d'amande

Plat facile 35 min 264 kcal
Ingrédients: * 1 dos de colin * 1 courgette * 3 CS de crème d'amande * 2 pincées d'Épices pour poisson et coquillage * Sel, poivre
Recette Pizza multicolore ! brocolis, jambon & mozzarella

Pizza multicolore brocolis jambon mozzarella

Plat moyen 1 h 20 m 363 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de farine francine aux céréales (donne du croquant) 1/2 sachet de levure de boulanger traditionnelle ou briochin 1 cc de thym...
Recette Salade aux inspirations japonisante

Salade japonisante

Plat facile 10 min
Ingrédients: 2 avocats bien mûrs 1 concombre 2 c. à s. de vinaigre de riz 1 c. à s. de sucre en poudre 2 c. à s. de jus de citron Un peu de riz Du saumon fumé...
Recette Boulgour

Boulgour

Autre moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 500 g de boulgour 1 couscoussier huile d'olive sel
Recette Poisson à la bordelaise

Poisson à la bordelaise

Plat facile 30 min 430 kcal
Ingrédients: 4 petits filets de merlu 1,5 oignon haché 3 gousses d'ail quelques brins de persil sel poivre 1 pointe de safran un peu d'huile d'olive 1 noix de...
Recette Epaule d'agneau moelleuse.

Epaule d'agneau moelleuse

Plat facile 4 h 15 m 823 kcal
Ingrédients: 1 épaule d’agneau à demi désossé Huile d’olive Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu 1 tête d’ail 5 tiges de romarin 2 oignons rouges pelés...
Recette Pains hamburger express.

Pains hamburger express

Autre facile 40 min 441 kcal
Ingrédients: 560 g de farine 220 ml de lait 100 ml d'eau 55 g de beurre 25 g de sucre 9 gr de sel 1 sachet de levure spéciale pain 1 oeuf
Recette Supions sautés à la provençale.

Supions sautés à la provençale

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 400 g de supions 1 gousse d'ail hachée 1 tomate 2 cuillères à soupe de vin blanc 1 bouquet de persil ciselé Huile d'olive Fleur de sel Poivre du...