Plats principaux

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Recette Papillotes d'aubergine blanche à la feta

Papillotes d'aubergine blanche à la feta

Plat facile 45 min 190 kcal
Ingrédients: 1 belle aubergine blanche ronde (400 g) 100 g de feta 1 oignon émincé 1 gousse d'ail écrasée 1 branche de basilic frais sel aux herbes Herbamare...
Recette Boulettes de veau, sauce aux champignons maison

Boulettes de veau sauce aux champignons

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Boulettes: 1 lb(450 g) de veau haché 1 oeuf 1/2 tasse(125ml)de chapelure italienne 1 cuillère à café d'herbes salées du Bas-du-Fleuve Quelques...

Emincé de Veau à la Crème

Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: 400 à 600 g de Veau tendre 4 Oignons blancs 240 g de Champignons blancs Sel, Poivre Persil Huile 1 Verre de Vin blanc Crème fraîche
Recette Loup de mer terre-mer

Loup de mer terre-mer

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 1 loup de mer par personne (demander a votre poissonnier qu'il quitte la tête, l'arête centrale et les écailles,...

Gésiers de volaille à la portugaise

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 pot de gésiers frais ( le gaulois) 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 feuille de lauriers 1 cuillère à café de piment doux ( dans les épiceries...
Recette Quiche pomme de terre/champignons

Quiche pomme de terre champignons

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte brisée toute prête 1 boite de champignons de paris égouttés 3 pommes de terre en rondelles et précuites 2 briques de crème liquide 2 oeufs...
Recette Rôti de porc à la provençale

Rôti de porc à la provençale

Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de porc de 800 g 25 g de beurre 3 poivrons 1 bouillon cube 1/2 verre d'eau 2 verres de vin rouge 8 feuilles de sauge 1 pincée de thym 1...
Recette Poulet au curry accompagne de riz basmati

Poulet au curry avec riz basmati

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: des morceaux de poulets 2 oignons 2 tomates 2 gousses d'ails écrasées 2 pots de yaourt nature 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à...
Recette Espadon a l'andalouse

Espadon à l'andalouse

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 1 tranche d'espadon par personne. * 1 chorizo (picant pour moi). * 1 pot de sauce tomate cuisinées. * 4 pions...
Recette Gambas sautées à la sauce aux huitres (chine)

Gambas sautées à la sauce aux huîtres

Plat facile 24 min 145 kcal
Ingrédients: 20 gambas crues huile 2 gousses d’ail râpée un gros morceau de gingembre mixé un oignon coupé en 4 sel poivre - 5 cuillères à soupe de sauce aux...
Recette Tortilla aux épinards et au pommes de terre

Tortilla aux épinards et pommes de terre

Plat facile 20 min 214 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 150 g d'épinards frais 3 pommes de terre cuites râpées 1/2 oignon rouge Huile de tournesol 1 pointe de muscade râpée sel et poivre
Recette Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

Tarte aux lardons et tomates cerises

Plat facile 1 h 50 m 393 kcal
Ingrédients: Pour la pâte salée : 200g de farine (10 pts) 50g de beurre mou allégé (4pts) 1 verre moyen d'eau froide Pour la garniture : 150g de lardons de...
Recette Navarin de la mer

Navarin de la mer

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 500g de cocktail de fruits de mer et crevettes. * 8 pavés de poisson divers (truite, espadon, saumon...). * 300g...
Recette Choux de bruxelles aux raisins secs

Choux de Bruxelles aux raisins secs

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 500 g de choux de Bruxelles surgelés (ou préparés) 1 poignée de raisins secs Thompsons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja aux...
Recette Riz au beurre à l'ail

Riz au beurre à l'ail

Plat facile 25 min 347 kcal
Ingrédients: 1 tasse(250 ml) de riz à grains longs 2 tasses(500 ml) d'eau 2 1/2 cuillères à thé(13 ml) de concentré de bouillon de poulet liquide 2 cuillères à...
Recette Steak de thon, sauce aux légumes

Steak de thon sauce aux légumes

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 très gros oignon 1 poivron blanc 1 poivron vert 1 poireau 2 carottes 6 gousses d'ail 6 tomates 20 olives vertes origan,basilic,romarin...
Recette Gratin de coquillettes au jambon, aux courgettes et à la béchamel

Gratin de coquillettes au jambon et courgettes

Plat facile 45 min 595 kcal
Ingrédients: 1 verre de coquillettes 1 cube de bouillon 1 courgette coupée en dés 2 tranches de jambon blanc coupé en morceaux 20 g de beurre 20 g de farine 25...
Recette Poelée de pommes de terre

Poêlée de pommes de terre

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300 gr de viande hachée, 1 oignon, 1 kg de pommes de terre, 1/2 verre de vin blanc
Recette Pain pita à la farine complète

Pain pita à la farine complète

Autre facile 30 min 1132 kcal
Ingrédients: 2 verres de farine T45 4 verres de farine complète 1 cuillère à soupe de levure boulangère 1 cuillère à café levure chimique sel 2 cuillères à...
Recette Poulet roti a la ricotta

Poulet rôti à la ricotta

Plat moyen 30 min 45 min
Ingrédients: 1 poulet ouvert en crapaudine 150 gr de ricotta De la ciboulette et du persil 1 citron Du piment d’Espelette. Du sel et du poivre. De l’huile d’olive.
Recette Poulet tres croustillant

Poulet très croustillant

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: INGREDIENTS :(pour 4 personnes) 700g de blanc de poulet (ou supreme de poulet). 1 grand paquet de pommes chips. 2 oeufs. sel-poivre. huile d'olive.
Recette Filet de poulet au curry

Filet de poulet au curry

Plat facile 40 min 353 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 petit oignon 10 cl de crème 1 cuillère à café de curry sel, poivre & huile